伸展運動 (Lengthening Activities)

1貓頭鷹 (The Owl)


2展臂鬆肩 (Arm Activation)


3屈足舒腱 (The Footflex)


4壓腿拉筋 (Calf Pump)


5重力滑掌 (The Gravity Glider)


6弓步固基 (The Grounder)

深化態度運動 (Deepening Attitudes)

1掛勾 (Hook-ups)
手臂交叉，手指互扣，曲向胸前，兩腳交叉而立

2正向觸點 (Positive Points)
按摩左右眉底上穴道

約翰鮑比(John Bowlby)

依附理論(Attachment theory)
1 安全依附型(Secure attachment)
2 焦慮矛盾型(Anxious-ambivalent)
3 逃避型(Anxious-avoidant)
4 紊亂型(Disorganized attachment)

哈利哈洛(Harry Harlow)
新生恆河猴出生後很快從牠們母親身邊帶走，並為牠們提供了兩個代理母親，一個是由的鐵線做成，另一個是木頭套上泡沫橡皮和毛衣做成，兩個人偶皆加溫並可在胸前裝上奶瓶提供食物。此實驗是觀察猴子會趴附提供柔軟衣物接觸的人偶或提供食物來源的人偶，結果是這些猴子會趴附柔軟衣物人偶，無論提供食物與否。這些猴子在柔軟衣物人偶在附近時也較為積極探索周遭，似乎此人偶為牠們提供了一種安全感。

能量運動 (Energy Exercises)

1喝水 (Water)
水可以有助神經細胞的電流傳送，促進左右腦的協同
2腦開關 (Brain Buttons)
按摩左右鎖骨下的穴道，另一手按肚臍穴道
3地開關 (Earth Buttons)
按摩脣下穴道，另一手按肚臍穴道
4平衡開關 (Balance Buttons)
按摩左右腦後底下穴道，另一手按肚臍穴道
5天開關 (Space Buttons)
按摩脣上方穴道，另一手按尾骨穴道
6能量呵欠 (The Energy Yawn)
按摩左右耳前顎骨穴道，造成呵欠
7翻揉耳廓 (The Thinking Cap)
按摩左右耳上穴道

中線運動 (Midline Movements)

1交叉爬行 (Cross Crawl)
手肘交叉觸碰膝蓋
2臥8(Lazy 8s)
眼睛隨臥8 (∞)移動
3對稱塗鴉 (Double Doodle)
左右手同時對稱畫圖
4字母8 (Alphabet 8s)
將字母放在臥8 (∞)：a, c, d, e, f, g, o, q, s在左 b, h, i, j, k, l, m, n, p, r, t, u, v, w, x, y, z在右
5象8 (The Elephant)
以面貼膊，伸直手臂，隨臥8 (∞)移動
6轉頭旋頸 (Neck Rolls)
垂頭，以下巴貼身，左右轉動
7搖臂擺腿 (The Rocker)
以手支撐，上身後臥，曲起雙腿，左右搖擺
8交叉起坐 (Cross Crawl Sit-ups)
身體仰臥，手肘交叉觸碰膝蓋
9展脊提神 (The Energizer)

10想像交叉 (Think of an X)

11腹式呼吸 (Belly Breathing)

健腦操(Brain Gym)

健腦操26式

中線運動 (Midline Movements)
1交叉爬行 (Cross Crawl)
2臥8 (Lazy 8s)
3對稱塗鴉 (Double Doodle)
4字母8 (Alphabet 8s)
5象8 (The Elephant)
6轉頭旋頸 (Neck Rolls)
7搖臂擺腿 (The Rocker)
8交叉起坐 (Cross Crawl Sit-ups)
9展脊提神 (The Energizer)
10想像交叉 (Think of an X)
11腹式呼吸 (Belly Breathing)

能量運動 (Energy Exercises)
1喝水 (Water)
2腦開關 (Brain Buttons)
3地開關 (Earth Buttons)
4平衡開關 (Balance Buttons)
5天開關 (Space Buttons)
6能量呵欠 (The Energy Yawn)
7翻揉耳廓 (The Thinking Cap)

伸展運動 (Lengthening Activities)
1貓頭鷹 (The Owl)
2展臂鬆肩 (Arm Activation)
3屈足舒腱 (The Footflex)
4壓腿拉筋 (Calf Pump)
5重力滑掌 (The Gravity Glider)
6弓步固基 (The Grounder)

深化態度運動 (Deepening Attitudes)
1掛勾 (Hook-ups)
2正向觸點 (Positive Points)

樂施濟貧的，決不會匱乏

樂施濟貧的，決不會匱乏；視若無睹的，必飽受咒罵。(箴言28:27)
He that giveth unto the poor shall not lack; but he that hideth his eyes shall have many a curse. (Proverbs28:27)

有些朋友，遠勝親兄弟

交朋友過多，必會有損害；但有些朋友，遠勝親兄弟。(箴言18:24)
A man that hath friends must shew himself friendly: and there is a friend that sticketh closer than a brother.

愛是恆久忍耐

愛是含忍的，愛是慈祥的，愛不嫉妒，不誇張，不自大，不作無禮的事， 不求己益，不動怒，不圖謀惡事，不以不義為樂，卻與真理同樂：凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐。林前13:4
Charity suffereth long, and is kind; charity envieth not; charity vaunteth not itself, is not puffed up, Doth not behave itself unseemly, seeketh not her own, is not easily provoked, thinketh no evil; Rejoiceth not in iniquity, but rejoiceth in the truth; Beareth all things, believeth all things, hopeth all things, endureth all things.

危害自己家庭的，必承受虛幻

危害自己家庭的，必承受虛幻；愚昧的人，必作心智者的奴隸。(箴言 11:29)
He that troubleth his own house shall inherit the wind: and the fool shall be servant to the wise of heart.

箴言22:6(Proverbs)

你教導孩童應行的道路，待他老年時也不會離棄。(箴言22:6)
Train up a child in the way he should go: and when he is old, he will not depart from it.

雛人型

墮天使II

愛分離

血。染血的雙手。浴血的男人。「我要殺了你……」

史底拉‧傑斯 & 亞歷山大‧湯姆斯 (Stella Chess & Alexander Thomas)

提出九種氣質向度，最著名的是《尊重孩子的完整性》(Your Child Is a Person) 和《了解你的孩子》(Know Your Child)

氣質(Temperament)

1輕鬆嬰兒(Easy children)

2麻煩嬰兒(Difficult children)

3慢熱嬰兒(Slow-to-warm-up children)

瑪麗愛因斯沃斯(Mary Ainsworth)

依附Attachment

1安全依附（Secure attachment）

2焦慮矛盾型（Anxious-ambivalent）

3迴避型（Anxious-avoidant）


4紊亂型（Disorganized attachment）

新生嬰兒的反射動作(Primitive reflexes)

1眨眼反射(eye-blink reflex)：保護眼睛當光線過強或有異物的時候。
2瞳孔反射(pupillary reflex)：保護眼睛避免強光，並且幫助眼睛在黑暗之下適應。
3追蹤反射(rooting reflex)：會在幾個星期後消失，並以自發性的轉動頭部來替代。
4吸吮反射(sucking reflex)：經過幾個月後會漸漸被經驗修正而消失。
5吞嚥反射(swallowing reflex)：永久性的反射，但會受到經驗而修正。

胎兒的發展(Prenatal Development)

1受精卵期（germinal stage）：

由卵子受精一直到受精卵在子宮壁上著床（implantation）的兩個星期左右。
在受精後的三十六小時，細胞不斷行有絲分裂（mitosis），並且速度愈來愈快。在受精後的六十小時，由十二個或十六個細胞所組成的桑葚胚（morula）在母體的輸卵管中浮動，此時每一個細胞都是和其他細胞分開的，並且是全能的，每一個細胞均可能發展成一個完全的小生命─這也可能就是同卵雙生的小雙胞胎生命的開始。到了桑葚胚成形，這些細胞也不再全能，在胚內側的細胞逐漸變小，開始進行細胞的分化。在懷孕後的第四天左右，桑葚胚落到子宮壁上，形成一個圓圓的囊胚（blastula），是由超過一百個細胞所組成的。在它的中心並沒有液體存在，當囊胚在子宮中浮動數天後，會著床（landed）在子宮壁上。此時子宮裡充滿血液，胚胎外側細胞會突出微小的絨毛（vieli），直接深入母親的血管。幾天之中，囊胚會發展成一個更完全分化、更有組織的囊胚。在它的一邊，一些較大的細胞形成胚盤（embryonic disk），此胚盤會轉變成胚胎（embryo），最後習成胎兒（fetus）；而另一邊較小的細胞會形成生命支持系統，以膜來保護胎兒，有絨毛膜（chorion），羊水（amnion），胎盤（placenta）及卵黃囊（yolk sac）等。

當精子穿過卵子後，會產生化學反應，將其他精子趕走，以防止重複受精的歷程

2胚胎期（embryonic stage）：

由懷孕的第二個星期到大約第八個星期，個體慢慢成形。
懷孕後的兩週，胚盤逐漸被包圍並形成胚胎，有三層分開的細胞，最外亦曾突出的細胞室外胚層（ectoderm）形成腦、脊髓、神經、感覺器官及皮膚等，較內一層細胞室內胚層（endoderm）會形成膽、唾腺、胰、肝、心肺以及呼吸系統。中間一層細胞很快發展為中胚層（mesoderm）會形成軟骨、硬骨、肌肉、血管、心以及腎等器官。

3胎兒期（fetal stage）：
由懷孕後八個星期一直到出生為止。
胎兒會長大並發展出各器官及肌肉之功能。胎兒消化羊水，並且從已具功能的腎臟中排出尿，用肺來呼吸，男性胎兒的陰莖開始發展，神經和肌肉相連結，胎兒開始會踢、擲、躲閃等反射動作。幾個星期後，胎兒能踢並且移動他的腳，腳指亦可捲曲，拳頭也形成，甚至可以吸吮他的拇指。最初胎兒是以整個身體來對刺激作反應，現在胎兒可以某特定的部位來移動作反應，並且有不同程度的活動。第四個月時，胎兒長得比其他時間迅速，此時會有胎動（quickening），頸部的肌肉及骨骼的發展幫助胎兒支撐他的大頭，指紋與腳紋已形成，眼睛感覺光，女性胎兒此時發展出內外生殖器─子宮、陰道、陰核以及相關的構造。此時胎盤產生大量賀爾蒙，一方面為母親泌乳作準備，一方面也抵抗傳染物質。第五個月時，胎兒的汗腺、眼睫毛、眉毛以及頭髮均形成。身體開始長出軟毛（lanugo）。胎兒會逐漸擺脫老細胞並發展出新細胞，這些死的皮膚細胞會和油脂混合，從油脂腺分泌出來並包裹住胎兒的身體，成為有保護作用的油脂，使胎兒在充滿礦物質的羊水中仍可保持皮膚的柔軟。第六個月時，胎兒第一次張開眼睛，眼睛可上下左右四處轉動，腸子落至腹部內，軟骨持續轉變成硬骨，大腦皮質中用來作複雜意識思考反應的六層細胞，也發展完全，胎兒能抓取、呼吸、吞嚥、打嗝以及嚐味。產科醫生以注射甜素進入羊膜來醫治羊水過多的現象。胎兒會迅速吞嚥一些液體，吸收它，並且透過母體把它排除出去。（Montagu, 1962）。六個月大的胎兒仍非常脆弱，尚未從母體得到免疫功能，胎兒或許可以規則地呼吸到二十四小時，但若在此時就出生，胎兒在缺少精密的醫療照顧之下是不能存活的。因為在缺乏皮下脂肪的情況下，胎兒須被保持溫暖的環境中才可生存。第七個月時，胎兒的腦部能控制呼吸、體溫及吞嚥，腦中包含了數以兆計連結的神經細胞，結合成系統專司聽覺、視覺、嗅覺、發聲及身體的移動。同時許多的反射動作，包括吸吮、抓和緊握此時均會出現。大多數男性胎兒的睪丸開始從有體溫保護的腹部下移至陰囊，如此，青春期後所產生的精蟲才能夠生存，而女性胎兒的卵子已在卵巢內形成。第八個月時，肺組織尚未成熟，肺中的肺泡或小氣囊還不能將氧氣轉換成二氧化碳。胎兒的消化系統和免疫系統也未成熟。但皮膚下維持生命所必須的脂肪層已形成，可增加胎兒在母體外生存的機率。胎兒腦部的神經細胞形成了分支及神經傳導介質，使得訊息能在神經之間傳遞，此時胎兒的時精細胞已開始工作了。胎兒開始會傾斜、滾動、驚嚇，或是因為大聲或尖銳的聲音而抬起頭，胎兒也會因母親的心跳聲及規律的散步得到安慰。顯然這個時候的胎兒已能夠學習了。研究中發現，新生嬰兒較喜歡母親念一些在懷孕末六星期中每天唸兩次的兒歌，而較不喜歡母親在懷孕時沒有唸過的兒歌。顯示出，應而已學習到可辨認在子宮內曾聽到的兒歌。第九個月時，距出生僅剩幾個星期，生長速度慢慢減緩，由於胎兒的頭較重，因此常形成頭在下腳在上的情形，此時胎兒的頭蓋骨擠入了母親骨盤之環狀骨內，因為胎兒這種姿勢使母親有負荷減輕（lightening）之感，腹部脹的部位也下移了，橫隔膜及肺之壓力感減輕，原來鬆軟的胎盤變得堅韌，而母親本身對麻疹、腮腺炎、百日咳及其他曾患過疾病之免疫性，均會傳染給胎兒。在快出生時，胎盤會分泌出促進陣痛促進母乳產生的一種賀爾蒙─催產激素（oxytocin）。此時胎兒已準備好離開母體了。

智力商數測驗(Intelligence Quotient tests)

1905年，法國心理學家艾佛烈‧比奈(Alfred Binet)首創智力商數(Intelligence Quotient, IQ)。

IQ= MA/CA*100 (MA= Mental Age心智年齡 CA= Chronical Age實際年齡)

正常人的智商多在85到115之間。

學習(Learning)

A Reading
1語音教學法(phonics approach)

2全語文教學法(whole-language approach)
提倡創造性寫作,理解文字,及討論拼字及字音

B Writing

C Mathematics

D Social studies

思考(Thinking)

A 推理(Reasoning)
1歸納推理(inductive reasoning)
由具體的觀察或事實得出一般性結論的過程
2演繹推理(deductive reasoning)
從一個或幾個一般性前提中得出具體的、符合邏輯的結論的過程

B 批判思考(Critical Thinking)
柏金斯(Perkins) and 狄西曼(Tishman) (1997)
1Open-mindedness
2Intellectual curiosity
3Planning and strategy
4Intellectual carefulness

C 決策行為(Decision Making)
1 肯證偏誤(Confirmation bias)
當接收到與預設信念相互衝突的資訊時，會故意忽略
2 信念堅持(Belief perseverance)
3 自負偏誤(Overconfidence bias)
人們常會高估自己的技能、知識或是判斷能力，忽視了自己的盲點或是能力上的不足之處，而使決策產生偏誤
4 後見偏誤(Hindsight bias)
Hawkins and Hastie, 1990
人們在事情發生後，常會認為自己在事情發生前，就已預見了所有的癥候，而忘了自己原先的無知。
5 捷思(heuristic)
Tversky and Kahneman, 1973
a可取性捷思(Availablity heuristic)
評估某一事件發生的頻率或機率，是按照該發生情境容易被記起來的程度做判斷
b 代表性捷思(Representative heuristic)
對於事情發生的可能性，傾向於按照它們與某件事情的相似程度來判斷，而不是以機率來判斷