旅行✈️

1998，自美加回港。
鑑於旅程遙遠，已不太去旅行。
2013，蒙教友Jasmine之邀，重啟旅途。
五年間，準備了15個行程。
今年，開始了跟著親人去旅行。

保羅．蓋提(Jean Paul Getty)

保羅．蓋提(1892年12月15日－1976年6月6日)，美國實業家，蓋提石油公司(Getty Oil Company)創立人，藝術品、古董收藏家。
1957年，財富雜誌稱他為最富有的美國人，而1966年吉尼斯稱他為世界上最富有的平民，身價大約12億美元。他的遺產超過60億美元。
他的收藏品現藏於洛杉磯的保羅·蓋蒂博物館，由1953年成立的保羅．蓋蒂基金會運營，他給博物館留下了價值6.61億美元的地產。

聖基道霍(St. Christopher)

聖基道霍，希臘文意指「背負基督」。

聖基道霍相傳是客納罕人，他原名雪波布，身材魁梧，儀容威猛。

他背著小基督渡過一個淺灘。

旅人的主保。

瞻禮：(七月二十五日)

中二病

日本藝人．伊集院光在廣播節目中提倡的名詞，意思是指「男孩在國中二年級時容易產生的丟臉行動及想法」。

A「為了尋求外界的認同，無意義地捏造自我特色」
B「否定他人及社會以保護脆弱的自己」

1「邪氣眼系」妄想
2「DQN系」反社會
3「次文化系」非主流

峰終定律(peak-end rule)

1993年，心理學家丹尼爾．康納曼在柏克萊實驗室，要求32名受試者把手放進冰水中一段時間，第一次實驗，為時60秒；第二次實驗，為時90秒，不過在實驗結束倒數30秒時，偷偷將水溫提高一度，減輕受試者的疼痛感覺。

受試者對於疼痛的記憶，和實際感受不同。他們所記得的，是疼痛「結束當下」的感受，而非疼痛持續「時間長短」。所以，多數人選擇了第二次實驗，他們認為，第二次實驗比較能夠忍受。換句話說，因為最後一分鐘的疼痛減輕，讓他們寧願忍受較長時間的疼痛。

Kahneman, D., Fredrickson, B. L., Schreiber, C. A., & Redelmeier, D. A. (1993). When More Pain Is Preferred to Less: Adding a Better End. Psychological Science, 4(6), 401-405.

唐納．雷德邁(Donald Redelmeier)

在1994-1995年間，加拿大雷德邁醫師為682名受試者進行兩組實驗。
一組受試者在正規檢查結束後，立刻將大腸鏡的管子從肛門退出；另一組在結束正規檢查後，大腸鏡管子在直腸內多停留三分鐘。這多出來的三分鐘雖然不會讓人感到舒服，但至少不會那麼難受。客觀來說，後者除了要承受前者的全部痛苦之外，還要加上這三分鐘的不適感。

之後，研究人員請受試者評估他們的疼痛程度。結果發現，回顧整個檢查過程時，後者的痛苦程度低於前者。更有趣的是，後者也更願意再次接受大腸鏡檢查。多了結尾這三分鐘的緩衝時間，改善了大腸鏡檢查的痛苦回憶。

Patients' memories of painful medical treatments: Real-time and retrospective evaluations of two minimally invasive procedures
DA Redelmeier, D Kahneman
Pain 66 (1), 3-8

讚美基督降生的詩歌

路加福音:
Ave Maria 聖母頌 1:42-45
Magnificat 聖母讚主曲 1:46-55
Benedictus 迎主曲 1:68-79
Gloria in Excelsis 光榮頌 2:14
Nunc Dimittis 西默盎之歌 2:29-32

《小泰山》(The Jungle Book)

第19部華特迪士尼經典動畫長片，1967年10月18日(香港於1968年5月16日)上映，改編自吉卜林的同名小說《叢林之書》，華特迪士尼的遺作。

清酒Sake

爽酒

獨角獸(re'em)

《聖經》舊約