1「父啊，寬赦他們罷！因為他們不知道他們做的是什麼。」(路加福音 23:34)
我把虹霓放在雲間，作我與大地之間立約的標記。
凡地上行動而有血肉的生物：飛禽、牲畜、野獸，在地上爬行的爬蟲，以及所有的人全滅亡了；改變別人而不冒犯或引起反對的9種方法(9 Ways to Change People Without Giving Offence or Arousing Resentment)
戴爾·卡內基（Dale Carnegie)
1.由稱讚及誠實的欣賞開始。 (Begin with praise and honest appreciation. )
2.間接地要求別人注意他的錯誤。 (Call attention to people’s mistakes indirectly. )
3.批評對方前談自己的錯誤。 (Talk about your own mistakes before criticizing the other person. )
4.提出問題而不直接命令。 (Ask questions instead of giving direct orders. )
5.保存別人面子。 (Let the other person save face. )
6.稱讚最細微的進步和稱讚所有進步。(誠於嘉許，寬於稱道) (Praise the slightest improvement and praise every improvement. Be “hearty in your approbation and lavish in your praise.” )
7.給別人一個好的名聲去保存。 (Give the other person a fine reputation to live up to. )
8.採用鼓勵，讓別人覺得容易改正錯誤。 (Use encouragement. Make the fault seem easy to correct. )
9.給別人快樂去做你所建議的事。 (Make the other person happy about doing the thing you suggest.)
狄娜，原名梁幗馨，曾主持電視節目《細說當年》。《從母到友》是狄娜首部個人著作。狄娜細說未婚懷孕的徬徨、離婚的決定以及多年來母親與孩子之間共同面對的人生大事。
「⋯⋯拿起筆來給你寫下這本書的第一頁，不論何年何月，媽咪在與不在，這本書將會陪伴著你。⋯⋯」
香港作全球首展1992年，約翰．葛瑞(John Gray)的《男女大不同》(Men Are From Mars, Women Are From Venus)解說男女關係。
他們重視力量、能力、效率和成就。他們以實際行動證明他們的能力，並培養力量與技能。他們由達成結果的能力來詮釋自己的存在意義。主要是以成功和成就來經驗圓滿。
她們重視愛、溝通、美與關係。她們花許多時間互相支持、幫助和滋養。她們透過感覺和關係品質來詮釋自己存在的意義，透過分享與建立關係來經歷滿足感。
達味回答那培肋舍特說：「你仗著刀槍箭戟來對付我，但我是仗著你所淩辱的萬軍的上主，以色列的天主的聖名來對付你。今天上主定把你交在我手中，我必打死你割下你的頭來；今天我要把你的屍體和培肋舍特軍人的屍體，給空中的飛鳥和田野的走獸吃：這樣：全地都要知道在以色列有天主。在埸的眾人也要知道，上主不賴刀槍賜人勝利，戰爭勝負只屬於上主，衪已把你們交我們手中了。」(撒慕爾紀上17:45-47) Then David said to the Philistine, You come to me with a sword and a spear and a javelin: but I come to you in the name of the Lord of armies, the God of the armies of Israel on which you have put shame. This day the Lord will give you up into my hands, and I will overcome you, and take your head off you; and I will give the bodies of the Philistine army to the birds of the air and the beasts of the earth today, so that all the earth may see that Israel has a God; And all these people who are here today may see that the Lord does not give salvation by sword and spear: for the fight is the Lord's, and he will give you up into our hands.
嬴得別人支持的12種方法(Twelve Ways to Win People to Your Way of Thinking)
戴爾·卡內基（Dale Carnegie)
1.避免辯論。 (The only way to get the best of an argument is to avoid it. )
2.尊重對方意見。 (Show respect for the other person’s opinions. Never say, “You’re wrong.” )
3.承認錯誤。( If you are wrong, admit it quickly and emphatically. )
4.以友善方法開始。(Begin in a friendly way. )
5.立即得到對方說「是，是」。 (Get the other person saying ”yes, yes” immediately. )
6.給別人多說話。 (Let the other person do a great deal of the talking.)
7.給別人感到主意是他的。 (Let the other person feel that the idea is his or hers.)
8.嘗試誠實地從別人角度看。 ( Try honestly to see things from the other person’s point of view.)
9.同情別人的主意和想法。 (Be sympathetic with the other person’s ideas and desires. )
10.迎合更高尚的動機。 (Appeal to the nobler motives. )
11.生動地表達你的主意。 (Dramatize your ideas. )
12.定下挑戰。 (Throw down a challenge.)
討人喜歡的6種方法(6 Ways to Make People Like You)
戴爾·卡內基（Dale Carnegie)
1.待人以誠(Become genuinely interested in other people)
2.微笑 (Smile)
3.記住名字 (Remember that a person’s name)
4.善於聆聽 (Be a good listener)
5.談別人的興趣 (Talk in terms of the other person’s interests)
6.給別人重要的感覺 (Make the other person feel important)
連城訣(9)
1936年，卡內基的著作——《如何贏取友誼與影響他人》(How to Win Friends and Influence People)出版。
美國慈善家華倫·愛德華·巴菲特(Warren Edward Buffett)(The World’s Greatest Money Maker: Warren Buffett, BBC)曾於20歲時，為了增進溝通能力與改善人際關係，看過《卡內基溝通與人際關係》。
1974
海蒂(Heidi)
1880年，瑞士作家約翰娜·施皮里(Johanna Spyri)作品
1975
法蘭德斯之犬(A Dog of Flanders)
尼路(Nello, Nicolas Daas)
1872年，英國作家維達(Ouida)作品
1977
苦兒流浪記 (Sans famille, Nobody's boy)
雷米(Remi)
1878年，法國作家耶克特·馬洛(Hector Malot)作品
蘊涵律(prgnanz)
1. 相近(Proximity)
距離相近的各部分趨於組成整體。
2. 相似(Similarity)
在某一方面相似的各部分趨於組成整體。
3. 封閉(Closure)
彼此相屬、構成封閉實體的各部分趨於組成整體。
4. 簡單(Simplicity)
具有對稱、規則、平滑的簡單圖形特征的各部分趨於組成整體。
上主天主用地上的灰土形成了人，在他鼻孔內吹了一口生氣，人就成了一個有靈的生物。(創2:7) And the LORD God formed man of the dust of the ground, and breathed into his nostrils the breath of life; and man became a living soul.
1此時此地(here and now)
2未完成的工作(unfinished business)
3空椅法(empty chair)
如果你想成功要求別人幫你做一件事的話，第一個要求的代價要非常高，高得要被人拒絕又不至於令對方產生負面的自我知覺。第二個要求就要比較小及較合理，還要即時提出，別人便會輕易答應你的要求。
1975年，社會心理學家齊迪尼(Cialdini)在亞里桑拿州立大學做了以下實驗。先要求參加實驗的大學生於下一個年度中，每星期抽出兩小時參加一些青少年活動，以便為他們提供一些大哥哥、大姐姐的榜樣。由於大學生沒有那麼多時間，所以沒有人同意這樣的要求。
隨後，研究者提出第二個要求，問他們是否願意只參加一次這樣的活動，有50%的大學生同意。而另一組一開始便提出「只參加一次性的活動」，只有17%的人同意。
童年父親過世的記憶使她在憂鬱與死亡的陰影，加上她追求完美主義的特質，無法承受挫敗感，導致多次的自殺紀錄，須在醫院接受治療和身心輔導。
當她遠赴英國劍橋進修文學與藝術時，她結識未來的丈夫泰德．休斯(Ted Hughes)，並陷入熱戀。
四個月後，不顧旁人勸阻，兩人閃電結婚。
在婚姻中，她無法釋懷休斯外遇的事實，內心遭受背判的煎熬；加上獨立撫養兩名子女，瀕臨創作困頓和經濟壓力；丈夫外遇後又遭受復合無望的失落與打擊。於是，這段不愉悅的婚姻關係加速她生命衰微，一步步走向死亡。
最後在她三十歲時以瓦斯自殺的方式結束她短暫的人生。
情感性疾患(Mood Disorders)
聖彼得大教堂 (Basilica di San Pietro in Vaticano) 的聖女彼得羅尼拉小堂(Cappella di Santa Petronila)內，米開朗基羅 25 歲時雕塑苦路的第13節聖母懷抱耶穌(路加福音23:50-56)。
1983年，社會心理學家喬治·萊文傑(George Levinger)提出關係發展理論。
1認識(Acquaintance)
2建立(buildup)
3親密(continuation)
4惡化(deterioration)
5結束(termination)
1生理上的痛苦(somatic distress)
2全神貫注於死者的形象(Preoccupation with the image of the deceased)
3罪惡感(Guilt)
4敵對反應(Hostile reactions )
5失去以往的行為模式(Inability to function)
1親密區域(Intimate distance) 18 英寸內的身體接觸
2私人區域 (Personal distance) 18 英寸到 4 英尺
3社交區域(Social distance) 4 英尺到 10-12 英尺
4公共區域 (Public distance) 10-12 英尺及以上
1歷史(Client history)
在第一個階段，要評估患者是否適合接受此一療法，及訂出合理的治療目標和可能的療效。
2準備(Preparation)
為患者預備好進入重溫創傷記憶的階段，教導放鬆技巧，使患者在療程之間可以獲得足夠的休息及平和的情緒。
3評估(Assessment)
用已發展出的「SUD(Subjective Units of Disturbance)量表」，評估患者的創傷影像、想法，和記憶為何，分別出何者嚴重，何者較輕。
4敏感遞減(Desensitization)
實際操作動眼和敏感遞減階段，以逐步消除創傷記憶。
5植入(Installation)
以指導語對患者植入正向自我陳述和光明希望，取代負面、悲觀的想法以擴展療效。
6觀照(Body scan)
把原有的災難情況畫面，和後來植入的正向自我陳述和光明想法，在腦海中連結起來，虛擬練習「以新的力量面對舊有的創傷」。
7結束(Closure)
準備結束治療，若有未及完全處理的情形，以放鬆技巧、心像、催眠等法來彌補，並說明預後及如何後續保養。
8再評估(Re-evaluation:)
總評療效和治療目標達成與否，再訂定下回治療目標。
1992 異形3Alien3
1995 七宗罪Se7en
1997 心理遊戲The Game
1999 搏擊會Fight Club
2002 房不勝防The Panic Room
2007 殺謎藏Zodiac
2008 奇幻逆緣The Curious Case of Benjamin Button
2010 社交網絡The Social Network
德國心理學家赫爾曼·艾賓浩斯提出一種對實際大小知覺上的錯視。
在最著名的錯覺圖中，兩個完全相同大小的圓放置在一張圖上，其中一個圍繞較大的圓，另一個圍繞較小的圓；圍繞大圓的圓看起來會比圍繞小圓的圓還要小。
1947年，法國耳鼻喉醫生托馬迪斯(Alfred A. Tomatis)為受到職業噪音傷害者開始了Audio-Psycho-Phonology, A.P.P.的研究，發現「嘴巴發出的聲音 ，其實只能重現耳朵所聽到的」。
1958年，托馬迪斯於比利時布魯塞爾獲得科學研究金牌獎的榮譽。
《第四戰爭》是《金錢師●卷三》，黃洋達第四天窗之作。
內容關於資訊戰爭。
「人民情報局」被扳動……
甘倩怡復出之作，委實出色。
關於韓國內容，略欠生動。
但，金錢B補足一切。
PS利志達繪畫的紅色封面，極之矚目。
「局外篇：讓笑點改寫植物一樣的人生」會否是黃洋達婚後的自白？
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死神的聖物
1接骨木魔杖
2重生石
3隱形斗篷
《哈利波特：死神的聖物 1》(Harry Potter And The Deathly Hallows: Part 1)是哈利波特系列電影結局的上集，是原著的1-24章，以魔杖製造師(The Wandmaker)作段落。
《哈利波特：死神的聖物 2》應該由貝殼居(Shell Cottage)開始，是原著的25-36章，已當選2011年最令人期待的電影，2011年7月14日公映。
1:00 膽排毒
2:00惰性最高
3:00肺排毒
5:00大腸排毒
6:00尿液體積最高
7:00小腸排毒
9:00睾酮最高
11:00尿酸最高
13:00體溫最高
14:00心跳最高
18:00血壓最高
21:00淋巴排毒
23:00肝排毒
主唱：周國賢
作曲：周國賢
填詞：小克
編曲：周國賢
監製：周國賢．Goro@heearmusic
我快樂有時 我叫悶有時也算上天的恩賜回頭是憤慨 看不到未來於年月裡比賽
時光機永未及發明 哪裡覓證明轉季讓半山結冰這嘀嗒 又嘀嗒時鐘似簷蓬滴雨聲
這秒針 轉個彎繁華極短暫一切善或惡 聚或散也定了早晚永有著時間驅使歷史的恩怨時代迫使
仰首太空 再看清一片藍圖星宿怎麼那北斗永亮透只可半生奔馳 好比試管嬰兒 蟲洞裡解不破的暗示
戰鬥亦有時 跳舞亦有時分不到魔鬼天使 情慾或理智 這生有限時怎釐定那主次
投身於那六道旅程 已再沒姓名轉世讓記憶結冰永生間 彈指間時光裡盲目地遠征
這秒針 轉個彎繁華極短暫一切善或惡 聚或散也定了早晚永有著時間驅使歷史的恩怨時代迫使
仰首太空 再看清一片藍圖星宿怎麼那北斗永亮透只可半生奔馳 好比試管嬰兒
空間裡的真相不會知
沒有愛恩斯坦以及霍金的聰慧相對問題遇到相對問題四度宇宙摺疊冷暖愛恨活埋秒與秒之間
這秒針 轉個彎繁華極短暫新愛或舊愛 沒盛載 最後也失散你叫喚時間終止 永遠沒法預知哪日得你重視
仰首太空 再看清一片藍圖星宿怎麼那北斗永亮透織女望向牽牛 一知半解眉頭從維度裡繼續破解光速的變奏 空間的結構一瞬或不朽
有時我在記憶空間找到你分秒在一起不會問生死最終會不分我或你
逃避(2004)
受難曲(2004)
極樂(2005)
1959 年，明尼蘇達大學的科學家哈柏格(Franz Halberg)發表了晝夜節律(circadian ryhthm)。
哺乳動物的中央晝夜生物鐘存在於下丘腦的視交叉上核(Suprachiasmatic nucleus, SCN)。在北歐，冬天光效率甚至直逼0，引致季節性情緒消沉病(Seasonally Affected Disease, SAD)。
縮寫法是將相關詞句的第一個字母組合成的一個新字幫助記憶。
1Write the facts you need to remember.
2首字母Underline the first letter of each fact. If there is more than one word in a fact, underline the first letter of only the first word in the fact.
3將相關詞句的第一個字母組合成的一個新字。
例：
HOMES
the names of the five Great Lakes：
Huron, Ontario, Michigan, Erie, Superior.
LASER
Light Amplification by Stimulated Emission of Radiation
