悲傷輔導的原則與程序

悲傷輔導與悲傷治療：心理衛生實務工作者手冊， J. William Worden，1995

1協助個體體認失落：

第一個悲傷任務即體認失落已發生，接受逝者已逝的事實，唯有接受事實才能處理失落引起的情緒衝突，鼓勵喪親者討論失落與有關死亡的種種情境。

2幫助個體表達情感：

失落中夾雜許多不安、憤怒、自責、恐懼、焦慮等情感，協助喪親者表達與處理內心的感受。

3幫助個體在失去至親中活下去：

此時有個重要的原則，即鼓勵喪親者勿輕易地改變生活，在極悲傷的時刻很難有好的判斷力，且易產生不良適應的反應；最好在熟悉的情境克服悲傷，否則易產生無助感與逃避面對悲傷。

4將情感從逝者身上轉移：

協助個體重新發展新的關係，尋找生命中其他值得所愛之物，以填補內心的空洞虛無。

5允許時間悲傷：

經歷悲傷失落的時間因人而異，應尊重個別的差異並持續地給予關心。

6闡明正常的悲傷行為：

許多人在經歷失落時，會有種快發瘋的感覺，尤其是以前沒有重大失落經驗的人，輔導員應向喪親者闡述這是正常的行為。

7允許個別差異：

死亡的態度不同，所引發的悲傷反應亦不同。

8提供後續的支持：

提供持續性的支持，在失落期一年內盡可能地協助喪親者。

9界定病態行為並轉介：

輔導員協助喪親者辨識出有問題的悲傷行為，並清楚地瞭解自己的能力限度，知道何時該轉介當事人去做悲傷治療或心理治療。