幻網奇情(1998/3/31-1998/6/2)

1異色科幻SNOW CRASH
148(1998/3/31)
2二位元的殺戮與被殺
149(1998/4/7)
3活在陰謀網絡中
150(1998/4/14)
4異種格鬥UFC
151(1998/4/21)
5遊戲史証最大騙局
152(1998/4/28)
6書蟲之旅
153(1998/5/5)
7線上RPG的PK災難(上)
154(1998/5/12)
8線上RPG的PK災難(下)
155(1998/5/19)
9特種戰士傳說
156(1998/5/26)
10尋找1983年的電腦玩具
157(1998/6/2)

19分鐘(Nineteen Minutes)

十九分鐘，你可以割前院的草、染頭髮、看三分之一場冰上曲棍球賽。十九分鐘，你可以烤司康餅或是讓牙醫填一顆牙；你可以摺好一家五口的衣服。


十九分鐘的時間，足以讓田納西巨神隊的季後賽門票銷售一空。足以看完一集情境喜劇，扣掉廣告時間。足以從佛蒙特州界開車來到新罕布夏州的斯特靈鎮。

十九分鐘，你可以訂購外送披薩。你可以跟孩子說個故事，或是換車油。你可以走一哩路。你可以縫一件衣服的布邊。

十九分鐘，你可以讓世界停止運轉，也可以乾脆跳離世界。

十九分鐘，你可以復仇。

身體畸形恐懼症 (Body dysmorphic disorder, BDD)

A專注於外觀有缺陷的想法。此缺陷或者屬於想像的，或者即使身體型態稍微異常，此人的擔憂程度也太過分。

B此專注念頭必須造成重大痛苦，或損害社會、職業、或其他重要領域的功能。

C此專注念頭無法以其他精神疾患作更佳解釋。

添‧布頓(Tim Burton)

嘩鬼家族(Beetlejuice, 1988)
火星人玩轉地球蝙蝠俠(Batman, 1989)
幻海奇緣(Edward Scissorhands, 1990)
蝙蝠俠再戰風雲(Batman Returns, 1992)
怪誕城之夜(The Nightmare Before Christmas, 1993)
艾活傳(Ed Wood, 1994)
飛天巨桃歷險記(James and the Giant Peach, 1996)
火星人玩轉地球(Mars Attacks, 1996)
無頭谷(Sleepy Hollow, 1999)
猿人爭霸戰(Planet Of The Apes, 2001)
怪誕屍新娘(Big Fish, 2003)
朱古力掌門人(Charlie And The Chocolate Factory, 2005)
怪誕屍新娘(Corpse Bride, 2005)
魔街理髮師(Sweeney Todd: The Demon Barber of Fleet Street, 2007)
愛麗絲夢遊仙境(Alice in Wonderland, 2010)

十惡

起罪之由，為身，口，意。身業不善：殺、盜、邪淫；口業不善：妄言、兩舌、惡口、綺語；意業不善：嫉妒、嗔恚、憍慢、邪見。是為十惡，受惡罪報。(《佛說未曾有因緣經》)

瓦爾登2(Walden Two)

史金納(1904-1990)是心理學家，亦是作家。《桃源二村》(Walden Two)是他1948年發表的科幻作品。在這部小說中他描寫了在一個操作條件性刺激所形成的社會中的生活。由於書中所描寫的社會和行為技術它被看作是一個反面的烏托邦，這與斯金納本來的意圖正好相反。書中並未回答一個非常重要的問題：誰有確定一個控制著每個人的每個生活細節的社會的社會準則的權利。

叮噹

《兒童樂園》一直有訂閱一些外國雜誌，其中有一套由「講談社」出版的《小學生》，內容最豐富。它從幼稚園到六年級，每一個年級，每一個月都會出版一大冊書，而每一本都好像我們電話簿一樣厚。當時我在《小學生》一看到「叮噹」的故事就很喜歡。我覺得「叮噹」的故事有教育意義，富於知識性，能夠真實地反映孩子的性格和愛好，並且培養孩子良好的品格。當然最重要的是，「叮噹」的內容實在很豐富，它由兩位畫家藤本和安孫子加上十一位助手創作而成，顧問團有大學教授、兒童心理學家、科學家等等。我們明白自己沒法投入這麼大的人力物力去做相同的事情，只好採用了它的內容，稍作改動來刊載。

在改編「叮噹」的過程中因為書的開度不同，所以要重畫一遍。我也為他們改了人名、地名。叮噹、大雄、靜宜這些名字是不是比衛門、太郎親切點？另外，和服要改為唐裝，風俗習慣改得本地化。還有是為了生活化，我在對話中用了些廣東話，這在《兒童樂園》是比較少見的。總之，我們儘量保留原著的精華。因為我很喜歡這個故事，所以很用心去做。《小學生》刊登的故事何其多，唯「叮噹」在本地銷行獨好，我也算盡了向兒童推廣好故事的責任，問心無愧。其實，國內、海外很多書刊也常常轉載我們的圖文。

我們曾經去日本洽商過，因為他們要求我們買很多其他周邊的產品，例如：電影、衣物、文具、玩具等，結果就談不成了，最後也給別人買了。我們覺得這樣也不錯，只希望別人買了版權之後，能夠出版得好看就行。我一心希望能夠給小朋友廣泛閱讀有益的故事，誰出版也沒關係。日本的孩子能夠看得到「叮噹」精彩的故事，我也希望香港、台灣和中國的孩子也可以看得到。


(2003年明報世紀版)

1973年，《兒童樂園》找了由日本嫁來香港的道子小姐充當翻譯。1973年5月16日在「兒童樂園」489期開始連載。

1976年《兒童樂園》出版了《叮噹》單行本，因為讀者不斷要求在《兒童樂園》增加「叮噹」故事的頁數。

1981年海豹叢書出版。

十童女的比喻

Hieronymous Francken(1616)

那時，天國好比十個童女， 拿著自己的燈，出去迎接新郎。
她們中五個是糊塗的，五個是明智的。
糊塗的拿了燈，卻沒有隨身帶油；
而明智的拿了燈，並且在壺裏帶了油。
因為新郎遲延，她們都打盹睡著了。
半夜有人喊說：新郎來了，你們出來迎接吧!
那些童女遂都起來，裝備她們的燈。
糊塗的對明智的說：把妳們的油，分些給我們吧! 因為我們的燈快要滅了!
明智的答說：怕為我們和妳們都不夠，更好妳們到賣油的那裏去，為自己買吧!
她們去買的時候，新郎到了，那準備好了的，就同他進去，共赴婚宴；門遂關上了。
末後，其餘的童女也來了，說：主啊! 主啊! 給我們開門吧!
他卻答說：我實在告訴妳們：我不認識妳們。
所以，你們該醒寤，因為你們不知道那日子，也不知道那時辰。
(瑪25:1-13)

僱工的比喻

1.天國好像一個家主，清晨出去為自己的葡萄園僱工人。 2.他與工人議定一天一個「德納」，就派他們到葡萄園裡去了。 3.約在第三時辰，又出去，看見另有些人在街上閒立著， 4.就對他們說：你們也到我的葡萄園裏去吧! 凡照公義該給的，我必給你們。 5.他們就去了。約在第六和第九時辰，他又出去，也照樣做了。 6.約在第十一時辰，他又出去，看見還有些人站在那裏，就對他們說：為什麼你們站在這裏整天閒著？ 7.他們對他說： 因為沒有人僱我們。他給他們說：你們也到我的葡萄園裏去吧！ 8.到了晚上， 葡萄園的主人對他的管事人說：你叫他們來，分給他們工資，由最後的開始，直到最先的。 9.那些約在第十一時辰來的人，每人領了一個「德納」。 10.那些最先僱的前來，心想自己必會多領，但他們也只領了一個「德納」。 11.他們一領了，就抱怨家主， 12.說：這些最後僱的人，不過工作了一個時辰，而你竟把他們與我們這整天受苦受熱的，同等看待。 13.他答覆其中的一個說：朋友! 我並沒有虧負你，你不是和我議定了一個「德納」嗎? 14.拿你的走吧! 我願意給這最後來的和給你的一樣。 15.難道不許我拿我所有的財物，行我所願意的嗎? 或是因為我好，你就眼紅嗎? 16.這樣，最後的，將成為最先的，最先的將成為最後的。 」

婚宴的比喻

耶穌又開口用比喻對他們說：
「天國好比一個國王，為自己的兒子辦婚宴。
他打發僕人去召被請的人來赴宴，他們卻不願意來。
又派其他的僕人去，說：你們對被請的人說：看，我已預備好了我的盛宴，我的公牛和肥畜都宰殺了，一切都齊備了，你們來赴婚宴吧!
他們卻不理：有的往自己的田裏去了， 有的作自己的生意去了；
其餘的竟拿住他的僕人凌辱後殺死了。
國王於是動了怒，派自已軍隊消滅了那些殺人的兇手，焚毀了他們的城市。
然後對僕人說：婚宴已經齊備了，但是被請的人都不配。
如今你們到各路口去，凡是你們所遇到的，都請來赴婚宴。
那些僕人就出去到大路上，凡遇到的，無論壞人好人，都召集了來，婚宴上就滿了坐席的人。
國王進來巡視坐席客人，看見在那裏有一個沒有穿婚宴禮服的人，
便對他說：朋友， 你怎麼到這裏來，不穿婚宴禮服? 那人默默無語。
國王遂對僕人說：你們捆起他的手和腳來，把他丟在外面的黑暗中； 在那裏要有哀號和切齒。
因為被召的人多，被選的人少。」 (瑪22:1-14)

塔冷通的比喻

天國又如一個要遠行的人，將自己的僕人叫來，把財產托付給他們：
按照他們的才能， 一個給了五個「塔冷通」，一個給了二個，一個給了一個；然後動身走了。
那領了五個「塔冷通」的，立刻去用來營業，另外賺了五個。
同樣，那領了二個的，也賺了另外二個。
但是，那領了一個的，卻去掘開地，把主人的銀子藏了。
過了多時，僕人的主人回來了，便與他們算賬。
那領了五個「塔冷通」的上前來，呈上另外五個「塔冷通」說：主啊 ! 你曾交給我五個「塔冷通」，看， 我賺了另外五個「塔冷通」。
主人對他說：好! 善良忠信的僕人，你既在少許事上忠信，我必委派你管理許多大事：進入你主人的福樂吧!
那領了二個「塔冷通」的也前來說：主啊! 你曾交給我兩個「塔冷通」，看！我賺了另外兩個「塔冷通」。
主人對他說：好! 善良忠信的僕人，你既在少許事上忠信，我必委派你管理許多大事：進入你主人的福樂吧!
隨後，那領了一個「塔冷通」的也前來說：主啊! 我原知道你是個刻薄的人，在你沒有下種的地方收割，在你沒有散布的地方聚斂。
因為我害怕，所以我去把你的「塔冷通」藏在地下；看！你的仍還給你。
主人回答說：可惡懶惰的僕人! 你既知道：我在沒有下種的地方收割，在沒有散布的地方聚斂；
那麼，你就該把我的銀子，交給錢莊裏的人，待我回來時，把我的連本帶利取回。
所以，你們把這個「塔冷通」從他手中奪過來，給那有了十個「塔冷通」的，
因為凡是有的，還要給他，叫他富裕；那沒有的，連他所有的，也要由他手中奪去。
至於這無用的僕人，你們把他丟在外面的黑暗中，在那裡必有哀號和切齒。」
(瑪25:14-30)

林振強

鬆壹鬆
2003年11月13日
士巴汽水廠
第 714 期

如果你沒有飲過「美提露」，你多數不會知道「士巴汽水廠」（不是巴士，是士巴）。

神秘燕子
士巴汽水廠，英文名字是 Spa，是五十年代頗有名氣的汽水廠，生產的汽水，品種全港最多，不少很受歡迎。
其中最多人買的，就是提子味的「美提露」。
「美提露」除了味道接近真提子汁，還有兩個特色。它的樽蓋，是可以用手「撕開」的，很方便。樽蓋底下，間中印有一隻燕子。
每想起這燕子，許多開心事情，就湧上心頭。

「汽」勢如虹
五十年代的汽水廠，除了士巴，還有維他奶、可口可樂、屈臣氏、綠寶汽水，還有安樂園汽水，頗為熱鬧。
此外，當時市面上，還有樽裝的酸梅湯「汽水」，沒有氣的，但幾好飲。
維他奶更是一早就滲入了學校區，學生無人不識維他奶。差不多每年，我們學生都有機會參觀他們的汽水廠。雖然已參觀了多次，每次我也很高興。離開時，還有紀念品送，一些簡單的拍紙簿和鉛筆，上面印有維他奶商標，開心添開心，感覺良好。怪不得直至今日，間中我仍然有飲維他奶，似乎有一種親切感。
但，教我像回到故居那般親切的，始終是現已不存在的士巴汽水廠，因為，有一段日子，我曾經住在這汽水廠內。

汽水魔術師
父親是士巴汽水廠的廠長，對於釀製很有一手，懂釀製各式各樣的酒。他也很喜歡創造一些汽水配方，「美提露」就是他的得意傑作之一。
除了一般的橙汁和哥喇汽水，士巴還有一些不尋常的品種，例如紅色的車厘子，白色的桑枝等，我已不大記得起了。既然父親喜歡配製，我們便喜歡飲。而我們，是指我和姊姊。
當年我大約五六歲，我們的家就在北角和富道，離馬寶道的士巴汽水廠不遠。每天黃昏，都可以望見父親下班步行回家，我們遠遠便向他揮手。
後來不知怎樣的，我們舉家搬進了汽水廠裡住。那裡有間小宿舍，外面有一幅空地，用來停泊運送汽水的單車。
試想想，住在糖果屋內的小孩，會是多麼的興奮。住在汽水廠裡的小童，汽水任飲，不忘形才怪呢！
於是我和姊姊，就開始了我們「汽水屋大歡樂大忘形」的日子。

汽水屋
既然已住在汽水廠，姊姊和我放學後，便在工廠內跑來跑去。
儘管有許多機器在運作——入水機、打汽機、蓋樽蓋機、運輸帶——我們也不覺危險。
我們自恃熟悉廠內每一個位置，每一位工友叔叔，喝過每一種汽水。
而且，喝完又喝，尤其是我。
到了星期日，工廠不用開工。姊姊和我簡直如脫韁之馬，在工廠內，天地任我行。廠內有些金屬做的大缸，平日用來溝汽水配方的。我們就跳進缸裡，扮沖涼，扮撐艇，滾來滾去，猶如兩粒吃了興奮劑的跳豆。
廠內還放有一片片用來做汽水的糖，大概是蔗糖吧，我不大清楚，形狀像一排排朱古力。這些糖，根本就不可以拿起來吃，但我也吃了，你可想像當年我的牙齒狀況。
然後我們會走到廠房外，攀上那些巨型送汽水單車。單車前端有個大鐵箱，足以用來盛載幾打汽水，和巨型冰塊。哈，用來搬屋也可以。這些單車，差不多要用牛才拖得動，真辛苦了那時候的送貨大哥們。
我記得，有一幅很珍貴的黑白照片，我坐在汽水大單車上，姊姊倚在單車輪側，我們都咧嘴在笑。門牙，兩人都沒有。

白手黨
住在廣州的外婆，久不久會帶同表姐來港探訪我們。外婆是那種整天也微笑的人，每次也帶些簡單的玩具給我，例如木頭槍（結果我有許多支木頭槍），和一定要帶我們去北角海皮的大排檔吃東西。外婆喜歡吃東西，我們也是，真夾！
夏天的晚上，我們就會在工廠小宿舍外的空地，「航」帆布床睡，涼快得很。姊姊和表姐，外婆和我，把四張床泊在一起，方便傾偈，我卻總是很快就睡著了。
但有時我也死撐不睡，因為外婆說，晚上她間中會看見一隻白手套，浮在半空，拿著熨斗在熨衫。我們都不覺得害怕，只覺得滑稽，所以我們常想看看那白手套，並把它擒下。
早上，姊、表姐和我，總會互相查問，有沒有看見白手套？沒有。你呢？也沒有。外婆也顧不得有沒有，又帶我們往大排檔吃東西了。

燕子之謎
說了那麼多，我還沒有解釋，「美提露」提子汁的樽蓋底下，為什麼間中印有一隻燕子。
那是父親的推銷伎倆，在當年是個很新的意念。樽蓋底要是印有燕子，你就可以免費獲贈一樽「美提露」。
至於為什麼要用燕子，而不用其他？因為姊姊的名子是「燕妮」，父親很疼錫姊姊，我也是。
今天我想起那隻崩牙的燕子。

榮福五端

榮福一端 耶穌復活

榮福二端 耶穌升天

榮福三端 聖神降臨
主耶穌給他們說了這些話以後，就被接升天，坐在天主的右邊。(谷16:19)

榮福四端 聖母蒙召升天

榮福五端 天主立聖母為天地萬物之母皇及世人之主保

痛苦五端

痛苦一端 耶穌在花園祈禱

痛苦二端 耶穌受鞭打苦刑

痛苦三端 耶穌受茨冠的苦辱

痛苦四端 耶穌背著十字架上山

痛苦五端 耶穌被釘在十字架上死

光明五端

光明一端
耶穌約旦河受洗
那時，耶穌由加里肋亞來到約但河若翰那裏，為受他的洗。(那時，耶穌由加里肋亞來到約但河若翰那裏，為受他的洗。(瑪3:13)

光明二端：加納婚宴
第三天，在加利肋亞加納有婚宴，耶穌的母親在那裏；耶穌和他的門徒也被請去赴婚宴。(若2:1)

光明三端：耶穌宣講天國，勸人悔改
耶穌來到加利肋亞，宣講天主的福音，說：「時期已滿，天主的國臨近了，你們悔改，信從福音罷！」(谷1:14-15)

光明四端：耶穌顯聖容


光明五端：耶穌建立聖體聖事

歡喜五端

歡喜一端
聖母報喜
天使進去向她說：「萬福！充滿恩寵者，上主與你同在！」【在女人中你是蒙祝福的】。(路1:28)

歡喜二端
聖母拜訪親人聖麗莎
依撒伯爾遂充滿了聖神，大聲呼喊說：「在女人中你是蒙祝福的，你的胎兒也是蒙祝福的。」(路1:41-42)

歡喜三端
耶穌誕生
他們在那裏的時候，她分娩的日期滿了，便生了她的頭胎男兒，用襁褓裹起，放在馬槽裡，因為在客棧中為他們沒有地方。(路2:6-7)

歡喜四端
獻耶穌於聖殿
按梅瑟的法律，一滿了他們取潔的日期，他們便帶著孩子上耶路撒冷去獻給上主。(路2:22)

歡喜五端
在聖殿中尋回耶穌
過了三天，才在聖殿裡找到了他。他正坐在經師中，聆聽他們，也詢問他們。(路2:46)

誦念玫瑰經

劃十字聖號，唸信經。
唸一遍《天主經》。
唸三遍《聖母經》。
唸一遍《聖三光榮經》。
唸第一端玫瑰經的奧蹟，續唸一遍《天主經》。
再唸十遍《聖母經》，並默想該端玫瑰經的奧蹟。
唸一遍《聖三光榮經》。
唸一遍《花地瑪聖母禱詞》。
唸第二端玫瑰經的奧蹟；唸一遍《天主經》，並重覆第６，７及８項。依此法接續唸第三端、第四端及第五端玫瑰經奧蹟。
唸完五端玫瑰經，唸《又聖母經》。

10,000

追思亡者節(All Souls' Day)

每年的11月2日這日是用作紀念親人、煉靈等的瞻禮日。

周慧敏

1 A Long & Lasting Love(1991)
天荒愛未老
真愛在明天
痴戀
心裡的對像 曲：周慧敏 詞：李克勤
野性的心
等這一段情
情到最後
藍調怨曲
誰能像我痴
千個晨早

2 Endless Dream(1992)
公開我的愛
歲月的童話
愛你多過愛他
怎可以沒有感情
動人黃昏
擁抱吧
如果你知我苦衷
情本在意
情歸何處
風花煙雨間 曲：周慧敏 詞：李克勤

3冬日浪漫(1992)
冬日浪漫
聖誕夜綿綿
自作多情
孤單的心痛
阿馬遜河
註定的結局
錯
忘記一個你
Invite me to dance
多一點 多一遍

4最愛(1993)
自動自覺
最愛 詞：李克勤
付出許多的愛情
別望著我離開
對不起、親愛的
你還記得從前嗎? 曲：周慧敏
(為何)偷偷摸摸
夢裡伊人
悲哀搖擺
一個人在途上
留住秋色 (張學友、周慧敏)

5成長(1994)
感情的分禮
異國的下午
留戀
情人夢都市
其實那個不是我
沒愛一身輕
心軟
愛到最後
雨天
愛的成長 曲：周慧敏

6紅葉落索的時候(1994)
紅葉落索的時候
假裝
思念的夜空
平凡人的夢
送給季節
天使的情人
你最愛是你 曲：周慧敏
千色派對
鏡中的怨女
只等這一季
新相識舊情人

7多一點愛戀(1995)
要你喜歡我
花雨煙雲
多一點愛戀
會錯意
喜歡一個 曲：周慧敏
留住有情人
失控
男人心禮
情深到未來 曲：周慧敏
童年來探我
知己(廣東版)

8熱敏(1996)
私奔 曲：周慧敏
也許應該分手了
出嫁的凊晨 曲：周慧敏
C'est la Vie
情不必擁有
每一次遠行
古老病態
為你
Am I really in love
稀客 曲：周慧敏

93十大勁歌金曲


1993壹電視大獎最受歡迎藝人第三位 大時代

1993新城電台勁爆女歌手銅獎


94周慧敏美的化身演唱會

郭富城

1跳不完。愛不完。唱不完(1992)
2沒有你的愛(1993)

3狂野之城(1994)
4鐵幕誘惑 (1994)
5純真傳說(1995)
6失憶[諒解]備忘錄(1995)
7聽風的歌(1996)
8愛的呼喚 (1997)
9唱這歌(1997)
10風裡密碼(1998)
11一變傾城(1998) 13著迷(2000) 14新天地(2001) 15 Absolute(2001) 16空手道(2002) 17 In The Still Of The Night(2003)

1992十大勁歌金曲《第四晚心情》
1994粟一燒狂野郭富城誘惑演唱會(16)
1997十大勁歌金曲最受歡迎男歌星
1998叱吒樂壇男歌手金獎
2005金馬獎最佳男主角 三岔口
2006金馬獎最佳男主角 父子

黎明

1 LEON(1990)
2親近你(1991)
3是愛.是緣 (1991)
4我的感覺(1991)
5但願不只是朋友(1992)
6 I Love U OK (1992)
7夏日傾情(1993)
8夢幻古堡(1993)
9天地情緣(1994)
10火舞艷陽(1994)
11那有一天不想你(1995)
12天地豪情(1995)
13夢追蹤(1995)
14 Perhaps(1996)
15感應(1996)
16 IF(1997)
17 Sound (1998)

18我這樣愛你(1998)
19如果可以再見你(1998)
20 Leon Now(1999)
21眼睛想旅行(1999)
22北京站(2000)
23喜(2001)
24 Homework(2002)



25 DAWN(2004)
26 Love & Promises(2004)
27 長情(2005)
28 Looking(2006)

1991十大勁歌金曲「對不起我愛你」,「今夜你會不會來」
1992黎明一夜傾情演唱會(10)
1993十大勁歌金曲最受歡迎男歌手
1996叱吒樂壇男歌手金獎
2002第三十九屆台灣金馬奬最佳男主角

張學友

1 Smile(1985)
2遙遠的她AMOUR(1985)
3相愛(1986)
4 Jacky(1987)
5 昨夜夢魂中(1988)
6給我親愛的(1989)
7只願一生愛一人(1989)
8夢中的你(1990)
9情不禁(1991)
10一顆不變心(1991)
11真情流露(1992)
12愛火花(1992)
13我與你(1993)
14餓狼傳說(1994)
15這個冬天不太冷(1994)
16過敏世界(1995)
17不老的傳說(1997)
18釋放自己(1998)
19有個人(1999)
20天下第一流(2001)
21 Life Is Like A Dream(2004)
22 Private Corner(2010)


1985「十大勁歌金曲」：《情已逝》
張學友87演唱會(6)
1988香港電影金像獎──最佳男配角 旺角卡門
1991叱吒樂壇男歌手金獎
1996十大勁歌金曲最受歡迎男歌星

Beyond

1永遠等待(1987)
2阿拉伯跳舞女郎(1987)
3現代舞台(1988)

4秘密警察(1988)
5 Beyond IV(1989)
6真的見証(1989)
7命運派對(1990)
8DELIBERATE 猶豫(1991)
9繼續革命(1992)
10樂與怒(1993)

1988十大勁歌金曲 大地
1990叱吒樂壇流行榜最佳樂隊組合銀獎
1991Beyond生命接觸演唱會(5場)

鄭秀文

Sammi(1990)
Holiday(1991)
Never Too Late(1992)
快樂迷宮(1993)
十誡(1994)
失憶(1994)
其後(1995)

捨不得你(1995)
放不低(1996)
濃情(1996)
我們的主題曲(1997)
生活語言(1997)
Feel So Good(1998)
聽聞(1999)
Ladies First(2000)
Love Is…(2000)
Shocking Pink(2001)
溫柔(2001)
Becoming Sammi(2002)
Wonder Woman(2002)
La La La(2004)
Sammi VS Sammi(2004)
信Faith(2009)

1995十大勁歌金曲 捨不得你
1996十大勁歌金曲 最受歡迎女歌星
2001叱吒樂壇女歌手金獎

Sammi X Live 96鄭秀文X空間演唱會(8)

關淑怡

冬戀(1989)
難得有情人(1989)
真情(1990)
夜迷宮(1990)
金色夏季(1991)
戀一世的愛(1991)
製造迷夢(1992)
真假情話(1993)
MY WAY(1994)
'EX' ALL TIME FAVOURITES(1995)
eZONE(1998)

關於我(2005)
Shirley's Era(2009)

1990十大勁歌金曲獎《難得有情人》
1995難得有一個關淑怡演唱會(4場)

明天你是否依然愛我(1991)
月下戀人(1992)
My Love(1993)
單身一族(1994)
唱一首好歌(1995)
真實的謊話(1995)
舊情復熾(2005)

古巨基

1 愛的解釋(1994)

01. 愛的解釋
02. 浪漫烈火
03. 藍天與白雲
04. 知不知
05. 因為一朵花而放棄一個花園
06. 愛到最底
07. 誰都知我想著誰
08. 心裡仍得她一個
09. 有所不知
10. 願愛的得到不是愛


2 笑說想(1995)

01. 妳是陽光空氣
02. 笑說想
03. 晨曦
04. 對你始終痴心一往
05. 親親你多好
06. Oh! Baby
07. 感情真相
08. 愛是憑直覺
09. 沒法愛別人
10. Oh! Baby(Piano Version)
11. 笑說想 X'mas Club Mix

3 其實我...我...我...(1995)

01. 其實我...我...我 ＊
02. 順風車
03. 每個日出
04. 想說笑
05. 愛情馬戲班
06. 新鮮感發作
07. 不是偶然
08. 我的天空是你的天空
09. 我和你的未來
10. 每個日出(遠方想念版)
11. 驕陽

4 第二最愛(1996)

01. 第二最愛 ＊
02. 有心

5 心願(1997)

01. 日出
02. 完美的一天
03. Santa Claus
04. 我對門匙說... ＊
05. 阿當, 夏娃
06. 失常 (Vol.Max)
07. 第二最愛 (Acoustic Version)
08. 有心 (Autumn Breeze Version)
09. 黃昏

6 歡樂今宵(1997)

01. 友共情
02. Can We Try ＊
03. 歡樂今宵
04. 要是那時...
05. 你是我信心
06. 好人
07. 漩渦
08. 最後一舞
09. 西部之醉
10. 最後勝利

7 愛與夢飛行(1998)

01. 來年來日
02. 所謂愛情
03. 愛與夢飛行
04. 十秒之後
05. 苦浪漫
06. 顛覆
07. 永遠永遠
08. 小小意思
09. BA DA DA ＊
10. 冷水 ＊
11. 不敢說我愛你

8 Be My Valentine(1998)

01. Be My Valentine
02. 一知半解
03. 有你一天 ＊
04. 「倒影」先生
05. 重拾舊歡
06. 兩個故事
07. 理由
08. 無了的飛
09. 樓下有人
10. 決裂

9 天氣會變(1999)

01. 天氣會變
02. 預感
03. 嘩嘩叫
04. Believe
05. 磨利刀 ＊
06. 光天化日
07. 天氣會變 (恆溫篇)
08. Do Mo A Li Ga Do
09. 深呼吸飛行
10. Take Me Higher
11. 第七感 ＊
12. 羅馬假期

10 New Pattern(1999)

01. 神蹟
02. Love don't hurt ＊
03. 蜜蜂
04. 毫無保留
05. 有少少愛
06. 曇花
07. 下雨看世界
08. TOGETHER
09. 心跳時刻
10. 拳傾天下

11 All The Best新曲+精選(2001)

01. 幸運鈴聲
02. 殉情記
03. Happy Birthday 2U
04. 與世無爭
05. 獨行俠

12 遊戲-基(2003)

01. 必殺技 ＊
02. 愛神
03. 悟空 ＊
04. 決戰十一
05. 任天堂流淚
06. 美少女夢工廠之真三國無雙
07. Forward Your Love
08. 心跳回憶
09. 赤川次郎夜想曲
10. 在這離別時候
11. 不要說你不知道

13 大雄 (2004)

01. 大雄
02. 愛與誠 ＊
03. 美雪, 美雪
04. 傷追人
05. Touch
06. 史上最強漫畫王大亂鬥
07. 小流氓
08. 飄流教室
09. 我是貓 (加菲貓電影主題曲)
10. 鐵男
11. 大雄 (Happy Ending)

14 星戰(2005)

01. 天才與白痴
02. 一生何求
03. 純真傳說
04. 輪流轉
05. 夢中人 ＊
06. 明星
07. 還是覺得你最好
08. 當年情
09. 甜蜜蜜
10. Monica
11. 星戰

15 Human 我生 (2006)

01. 我生
02. 敢死隊 ＊
03. 愛美麗
04. 不如留低我
05. 重複犯錯
06. 黑仔
07. 花灑
08. 愛恨交纏
09. 愛得太遲 ＊
10. 約定你
11. 往生
12. 愛得太遲 - (古巨基/周慧敏 合唱版)

16 MOMENTS (2007)

01.一刻永恆
02.錢錢錢錢
03.愛回家
04.你生
05.蠻不講理
06.自我安慰
07.我自問
08.為何
09.賞心樂事
10.十蚊雞流浪記

17 Guitar Fever (2008)

18 Strings Fever (2009)

19 You Talkin' To Me?(2009)

20時代(2010)

1999十大勁歌金曲《羅馬假期》
2004叱吒樂壇男歌手金獎
2005勁歌金曲世界巡迴演唱會(7)
2008十大勁歌金曲最受歡迎男歌星

鄺美雲

再坐一會 (1985)
鄺美雲(1986)
留住春天 (1987)
留下陪我(1987)
鄺美雲(1988)
心聲(1988)
心動 (1989)


心中有愛(1989)
人間有情(1990)
感覺(1991)
親近我(1991)

陳奕迅

1陳奕迅(1996)
2與我常在(1997)
3我的快樂時代(1998)
4天佑愛人(1999)
5幸福(1999)
6Nothing Really Matters(2000)

7打得火熱(2000)
8Shall We Dance? Shall We Talk!(2001)
9The Easy Ride(2001)
10The Line Up(2002)
11Live For Today(2003)

12 U87(2005)
13 Life Continues...(2006)
14 What's Going On...?(2006)
15 Listen To Eason Chan(2007)
16 H³M(2009)
17 Time Flies(2010)
18 Taste the Atmosphere(2010)
19 Stranger Under My Skin(2011)

1998十大勁歌金曲獎 《天下無雙》
2001叱咤樂壇男歌手金獎
2006十大勁歌金曲獎最受歡迎男歌星


The Easy Ride Live in Hong Kong 2001(9場)
《I Had a great time》

彭羚

1With Love(1990)
2Somewhere in Time(1991)
3彷彿是初戀(1992)
4SEE FOR CASS(1993)
5有著你…多麼美(1993)
6未完的小說(1994)
7如夢初醒(1995)
8窗外(1995)
9清水(1996)
10抱著你的日子(1996)
11我有我天地(1997)
12一千零一晚(1998)
13一枝花(1999)
14要多美麗有多美麗(2000)
15我的...(2001)
16給我唱過的男孩們(2002)

1994十大勁歌金曲獎 《讓我跟你走》
1995叱吒樂壇女歌手金獎
1995勁歌金曲最受歡迎女歌手
1996彭羚完全因你演唱會(8場)

陳慧琳

1醉迷情人(1995)
2風花雪(1996)
3星夢情真(1997)
4一齣戲(1997)
5 Da De Dum(我失戀)(1998)
6真感覺(1999)
7繼續愛我(1999)
8花花宇宙(2000)
9大日子(2000)
10 In the party(2001)
11 Ask Kelly(2002)
12飛天舞會(2002)
13 Baby Cat(2002)
14愛(2003)
15 Kelly Stylish Index(2004)
16 Grace & Charm(2004)
17 Happy Girl(2006)
18 Kellylicious(2008)

1996十大勁歌金曲風花雪
1999十大勁歌金曲最受歡迎女歌星
1999叱吒樂壇女歌手金獎

1997星夢情真演唱會(3)

甄楚倩

狠心女子(1987)
無伴的舞(1988)
霓虹玩偶(1988)
今天天氣呵呵呵(1989)
乖乖(1990)
夢醒時份 (1990)

Hold me tight (1990)
Yours Yolinda(1991)
Something special(1992)

李克勤

1李克勤(1986)


2命運符號(1987)

3夏日之神話(1988)

4此情此境(1989)

5Purple Dream(1989)

6一千零一夜(1990)

7Love(1990)

8破曉時份(1991)

9雨中街頭劇(1991)

10只想你會意(1992)

11紅日(1992)



12一生想你(1993)

13Album(1993)

14再見'93紀念版(1993)

15希望(1994)

16就是情歌(1995)

17Reborn(1995)

18Hackenation(1995)



19當找到你(1996)

20尋最(1996)

21在克勤身邊(1997)



22一年半載(2000)

23再一次想你(2000)

24飛花(2001)

25李克勤大樂隊(2002)

26Let's Celebrate(2002)

27Ever Last(2003)

28Custom Made(2003)

29Smart I.D.(2004)

30空中飛人(2005)

31李克勤演奏廳(2005)

32李克勤演奏廳 II(2006)

33My Cup of Tea(2007)

34Today Special(2009)

35Threesome(2009)

36罪人(2010)


1993 Dec 22 - 27
克勤"93 演唱會

<1989年度十大勁歌金曲>金曲獎
一生不變

<2002 年度十大勁歌金曲>最受歡迎男歌星

05年叱咤樂壇男歌手銅獎

劉德華

1只知道此刻愛你(1985)

EMI
2情感的禁區(1987)
3回到妳身邊(1988)
4劉德華(1989)

IPS
5可不可以(1990)
6再會了(1990)
7愛不完(1991)
8不可不信…緣(1991)
9愛的空間(1992)

WEA
10真我的風采(1992)
11答案就是你(1993)
12愛意(1993)
13 5時30分(1994)
14Memories(1995)

BMG
15情未鳥(1995)
16在乎你(1996)
17真生命(1997)
18你是我的女人(1998)
19愛無知(1999)
20Just for You(2000)
21心藍(2000)
22夏日Fiesta(2001)

EMI
23如果有一天(2003)
24Coffee or Tea(2004)

東亞唱片
25聲音(2006)
26Love Hope(2009)

1991十大勁歌金曲再會了
1990十大勁歌金曲最受歡迎男歌手
1991叱吒樂壇男歌手銀獎
劉德華93演唱會(1993年1月23日-2月1日第一埸至第十埸 , 1993年2月13日-2月22日第十一埸至二十埸)
2000《香港電影金像獎》「最佳男主角」《暗戰》
2004香港電影金像獎最佳男主角（大隻佬）
2004台灣金馬獎最佳男主角
2008香港電影金像獎最佳男配角 (門徒)

林憶蓮

林憶蓮(1985)

放縱(1986)

憶蓮(1987)

灰色(1987)

Ready(1988)

都市觸覺 Part I City Rhythm(1988)

都市觸覺 Part II 逃離鋼筋森林(1989)

都市觸覺 Part III Faces And Places(1990)

夢了、瘋了、倦了(1991)

野花(1991)

回來愛的身邊(1992)

不如重新開始(1993)

Sandy '94(1994)

感覺完美(1996)

Encore(2002)

本色(2005)

1987十大勁歌金曲《灰色》

1990叱吒樂壇全港電台播放率最高女歌手金獎

意亂情迷1991 Live(7) .

陳慧嫻

1故事的感覺(1984)
2 PRISCILLA (1985)
3反叛(1986)
4變變變(1987)
5嫻情(1987)
6秋色(1988)
7永遠是你的朋友(1989)
8歸來吧(1992)
9你身邊永是我(1993)
10Welcome back(1995)
11我不寂寞(1995)
12心滿意足(1996)
13問題女人(1996)
14愛戀2000小時(1998)
15正是愛(1999)
16為你好(2000)
17情意結(2003)

1988十大勁歌金曲傻女
1988叱吒樂壇流行榜銀獎
1989幾時再見演唱會(6)

達明一派

1
達明一派(1986)
1.繼續追尋
2.愛的作弄
3.惑星
4.模特兒

2
達明一派2(1986)
1.迷惘夜車
2.亂
3.迷戀
4.溜走的激情
5.繼續追尋
6.一個夏雨天
7.圍牆
8.一夜情
9.夢竟成真
10.我是能源
11.Kiss me goodbye

3
石頭記(1987)
1.離
2.遺憾
3.美好新世界
4.無風的秋季
5.石頭記
6.傷逝
7.崩裂之日月無光版
8.後窗
9.一個人在途上
10.棄

4
我等著你回來(1987)
1.我等著
2.今夜星光燦爛
3.溜冰滾族
4.大亞灣之戀
5.神奇女俠
6.你望我望
7.那個下午我在舊居燒信
8.別等
9.上路
10.情探
11.你回來

5
你還愛我嗎(1988)
1.末世情
2.半生緣
3.同黨
4.禁色
5.沒有張揚的命案
6.你還愛我嗎？
7.你你我我
8.血色薔微
9.愛煞

6
意難平(1989)
1.忘記他是她
2.最佳朋友
3.我有兩個
4.盡在今夜
5.情流夜中環
6.世紀末顏色
7.天花亂墜
8.Viva La Diva
9.四季交易會
10.愛在瘟疫蔓延時

7
神經(1990)
1今天我願你平安，阿門　
2你情我願　
3諸神的黃昏
4皇后大盜　
5天問　
6排名不分先後左右忠奸　
7十個救火的少年　
8講野　
9愛彌曲　
10開口夢　
11God save the queen

1987十大勁歌金曲最佳樂隊組合獎
1988叱吒樂壇組合金獎
1990達明一派我愛你演唱會

劉美君

1劉美君(1986)
01 最後一夜
02 清晨
03 亞熱帶少年
04 忘情
05 午夜情
06 假裝
07 Mind Made Up
08 霓虹鳥
09 隔
10 惆悵滄桑夜
11 亞熱帶少年(Subtropical Mix)
12 Mind Made Up (Extended Mix)

2點解(1987)
01 一對舊皮鞋
02 Man In The Moon
03 這雙眼祇望你
04 為你而生
05 生活一小時
06 Give Me All Your Love Boy
07 請求
08 失戀Cafe
09 點解
10 自甘墮落

3公子多情(1988)
01 廣播道神話
02 也許是愛
03 討厭
04 燃點真愛
05 風情
06 公子多情
07 一見鍾情
08 明天止步
09 痴心誤會
10 浪漫時光
11 甜甜小公主

4笑說(1989)
01 異鄉邂逅
02 愛是無涯
03 我笑說 …
04 Yesterday Dreamer
05 慢鏡
06 你說是甜我說苦
07 街邊派對
08 有人
09 消極的愛
10 緣
11 異鄉邂逅（演奏版）


5赤裸感覺(1990)
01 玩玩
02 赤裸抱月下
03 破例
04 我估不到
05 有誰知我此時情
06 事前
07 來吧
08 眼睛殺手
09 心魔
10 感覺
11 事後

6依依(1990)
01 這麼那麼怎麼
02 蠢動
03 六本木的榻榻米
04 後悔
05 Your House Or My House
06 依依
07 延續
08 私人地帶
09 午夜傳真
10 小風波

7聽我細訴(1991)
01 二十一世紀女人心
02 貼面舞
03 夢中情
04 多些給我那些
05 吧
06 我
07 雪女
08 天長地久
09 夜已變得騷了
10 新年願望
11 寄語

8不再娃娃(1992)

9秋心(1992)

10被你縱壞(1993)

11夜有所思，日有所夢(1994)

12The Queen Of Hardships(2009)

2008 劉美君大開色界演唱會
2008金馬最佳女主角

陳百強

EMI
1 First Love(1979)
2不再流淚 (1980)

WEA
3與你幾分鐘的約會 (1981)
4失業生(1981)
5傾訴 (1982)
6偏偏喜歡你(1983)
7百強84 (1984)
8深愛著你 (1985)
9當我想起你(1986)

DMI
10凝望(1986)
11癡心眼內藏(1987)
13夢裡人(1987)
14陳百強(1987)
15無聲勝有聲(1988)
16冬戀(1988)

17一生何求(1989)
18等待您(1990)
19 Love in L.A.(1991 )
20只因愛你(1992)

1983勁歌金曲《今宵多珍重》
1985陳百強85演唱會
1988叱吒樂壇男歌手銅獎

美琪賴恩(Meg Ryan)

美琪賴恩憑愛情喜劇《一切從失戀開始》成為「美國甜心」。她曾辭演風月俏佳人(Pretty Woman, 1990)、人鬼情未了(Ghost, 1990)及本能(Basic Instinct, 1992)。可惜，她在2000年因羅素高爾離婚後，形象受損。

1一切從失戀開始(French Kiss, 1995)

2生死豪情(Courage Under Fire, 1996)

3不知不覺愛上你 (Addicted to Love, 1997)

4天使多情(City of Angels, 1998)

5網上情緣(You've Got Mail, 1998)

6生還元素(Proof of Life, 2000)

哀慟(Acute Grief)

哀慟沒有距離。哀慟會一波波襲來，突然發作，頓時驚懼憂心，讓人膝蓋發軟，眼睛發黑，日常生活無以為繼。

事實上，每一個曾經有過哀慟經驗的人都提及這種「波」的現象。

1940年代在麻州綜合醫院擔任精神科主任的艾瑞克．林德曼(Eric Lindemann)，曾訪談多位1942年「椰林俱樂部大火」罹難者的家屬，對這種現象作出極為獨到的定義，發表在一九四四年那份著名的研究報告裡：「肉體的痛苦感覺會一波波出現，每次大約持續二十分鐘到一小時，喉嚨發緊，呼吸短促，喘不過氣來，忍不住歎息，腹部一片空盪盪的感覺，肌肉乏力，還有一種劇烈的精神痛苦，常被當成是緊張或想像的疼痛。」(1944, p.145)

Lindemann Lindemann, Eric. "Symptomatology and Management of Acute Grief." American Journal of Psychiatry 101 (1944):141–148.

華爾頓(James William Worden)

美國心理學家

悲傷輔導原則

1增加失落的現實感

2協助當事人處理已表達的或潛在的情感

3協助當事人克服失落後再適應過程中的障礙

4鼓勵當事人向逝者告別，以健康的方式，並坦然地重新將感情投注在新的關係裡

雨果‧閔斯特伯格(Hugo Münsterberg,1863—1916)

德裔美國心理學家

工業心理學之父(Father of industrial psychology)

十二宗徒(12 Apostles)

1伯多祿(Peter)若1:35-41
漁夫
第一位教宗
2安德肋(Andrew)若1:35-41
漁夫
3雅各伯(James)路5:4-11
伯德的兒子
漁夫
4若望(John)若1：35-40
伯德的兒子
漁夫
5斐理伯(Philip)若1:43
6巴爾多祿茂(Bartholomew)
7瑪竇(Matthew)瑪9:9
稅吏
8多默(Thomas)
9雅各伯(James)路6：14-16
阿耳斐的兒子
10西滿(Simon)路6:14-16
11猶達(Thaddaeus)路6:14-16
12猶達斯(Judas)

利志達

香港人，65年出生於九龍，82年進入漫畫工業，自己升自己做主筆，84年定下成為漫畫家的意向，決意幹點事來⋯
衛斯理(1984-87)
同門少年(1987)
香港新風景(第一短篇作品集)(1988)
天安門之火(1989)
第一短篇作品集 - 香港新風景 (1989)
第二短篇作品集 - 八開本 (1990)
黑俠 (1991)
一雙渴睡的眼晴(散文插圖) (1991)
刺秦(1993)
石神(1993)
鋼鐵頭(1993)
第三短篇作品集 - 眼劇場 (1993)
第四短篇作品集 - 第四陽台 (1994)
POSH! 少年隊(日本短篇作品集)(1995)
天妖記(1996)
飛人九(日本連載漫畫)(1996)
THE PLANET 1 (1997)
30 MINS +-(日本連載漫畫)(1997)
草莓妹 1(1998)
空降三岔擊(1999)
草莓妹 2(1999)
K(2000)
superbaby 1(2001)

怪獸家長(Monster parents)

湊佳苗的《告白》 中，下村太太是「怪獸家長」。她抱怨單親媽媽擔任班主任、逃避兒子犯罪的責任、不能接受現實(即使兒子親口承認罪行)。她過度的誇獎兒子，卻令兒子難受。她無法對任何人傾訴，只好自欺，終自作自受。

2010年3月，法新社報道「怪獸家長」是指過份無理要求越來越多的家長們，如：要求日托中心為家長提供早餐、學校提供洗衣和剪指甲服務、要老師來接學生。

教育評論家尾木直樹(Naoki Ogi)，「怪獸家長」表示背後的問題在於2000年初期，日本教育界引進了商業原則。

高峰經驗(Peak Experience)

1964年，人本心理學家亞伯拉罕‧馬斯洛(Abraham Maslow)發現，在他訪問兩千多位所謂「自我實現」的人，他們幾乎都有「高峰經驗」(Peak Experience)。
高峰經驗打開人的心靈視野，造成人格狀態、價值觀及行為的蛻變，改變對自己、世界、環境的認知，邁向不同的生活境地(Peak experiences are transient moments of self-actualization)。

求道者

湊佳苗的《告白》 中，下村直樹對他人深度的不信任和懷疑，視別人的動機為有惡意的。他不信任老師和同學，懷疑自己被監視與逼害。最後，他誤殺自己最愛的媽媽(你不欲感染父母而自我封閉)。

妄想型人格障礙(paranoid personality disorder)

管教技巧(Parenting skills)

瓊斯瑪(ARTHUR E. Jongsma)

1虐待式養育(Abusive Parenting)
2注意缺陷/多動障礙 (Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder, ADHD)
3注意力尋求行為(Attention-Seeking Behavior )
4組闔家庭(Blended Family)
5與情感聯結/依戀相關的話題(Bonding/Attachment Issues)
6就業準備(Career Preparation)
7品格發展(Character Development)
8殘疾兒童(Children with Physical Challenges)
9依賴性強的兒童/過度保護的家長(Dependent Children/Overprotective Parent)
10品行障礙／犯罪行為(Conduct Disorder/Delinquent Behavior)
11抑鬱症(Depression)
12離婚/父母分居(Divorce/Separation)
13飲食障礙(Eating Disorder)
14天才兒童(Gifted/Talented)
15祖父母的養育策略(Grandparenting Strategies)
16悲痛/痛苦(Grief/Loss)
17叛逆症 (Oppositional Defiant Disorder, ODD)
18同伴關係/影響(Peer Relationships/Influences)
19創傷後應激障礙 (Posttraumatic Stress Disorder, PTSD)
20與貧困相關的話題(Poverty-Related Issues)
21產前的養育準備(Prenatal Parenting Preparation)
22學校適應困難(School Adjustment Difficulties)
23性責任(Sexual Responsibility)
24兄弟/姐妹衝突(Sibling Rivalry)
25單親養育(Single Parenting) )
26婚姻角色及婚姻關係衝突(Spousal Role and Relationship Conflict)
27學前兒童(0-6歲)的養育策略(Strategies for Preschoolers -Age Birth to Six)
28小學兒童(7-12歲)的養育策略Strategies for Children -Age 7 to 12)
29青少年(13-18歲)的養育策略(Strategies for Teenagers - Age 13 to 18)
30物質濫用(Substance Abuse)
31自殺預防(Suicide Prevention)

信奉者

湊佳苗的《告白》 中，森口悠子的學生渡邊修哉因「戀母情意結」(Oedipus Complex)而殺人，為了得到母親的愛而不惜一切。渡邊修哉的同學北原美月因罵他「戀母狂」而遭殺害。

「戀母情意結」在性蕾期(Phallic stage)，即3至6歲出現。渡邊修哉的心理發展因「戀母情意結」而產生固態(Fixation) ，造成心理的問題。

1913年，佛洛伊德的《圖騰與禁忌》(Totem and Taboo)提出男孩在性蕾期的性慾望對象是其母親，總想佔據父親的位置，與自己的父親爭奪母親。為討好母親，男孩會模仿父親。戀母情意結的出現是為了建立更完美和成熟的心理，如果沒有了這一層面之愛，嬰孩的心理發展便會產生固態，建立不到健康的心理。

《聖職者》

2007年湊佳苗以《聖職者》獲得 29回小說推理新人賞。

1聖職者
森口悠子

2殉教者
北原美月

3慈愛者
下村優子

4求道者
下村直樹

5信奉者
渡邊修哉

6傳道者
森口悠子

艾瑞克‧林德曼(Erich Lindemann)

悲傷期(Three steps of grief)
1接納哀慟是痛苦的(Accepting the loss as a definite fact)
2適應那已無死者存在的環境(Adjusting to life without the deceased)
3把過去投入在死者的情感轉移到新的其他關係(Forming new relationships in the world)

妄想型人格障礙(Paranoid personality disorder)

人格疾患 (Personality disorders)

對他人深度的不信任和懷疑，視別人的動機為有惡意的，從剛成年時開始，在其他多種環境下都有體現，擁有以下四種(以上)癥狀：
1.沒有根據的懷疑別人在傷害或欺騙他(她)
2.無理由的擔心其朋友或共事者的忠誠和可信度
3.不願意對任何人傾訴,莫名的害怕別人會用這種信任反過來對其造成傷害
4.在別人善意的舉動或言語中感覺到威脅
5.對別人的辱罵,傷害或怠慢等長期心懷怨恨
6.察覺出對其他人看不出來的對他(她)的名譽的攻擊,並迅速行動和反擊
7.不斷無理由地懷疑其配偶或性伴侶有不軌行為

巴菲特(Warren Edward Buffett)

巴菲特擁有龐大的財富，卻以生活儉樸著稱。

金句：如何以在全球擁有十所房屋改善生活？(How would I improve my life by having 10 houses around the globe?)

薩提爾(Virginia Satir, 1916-1988)

五種溝通型態(The Five Communication Modes)
1討好型(The Placater)
2指責型(Blamers)
3超理智型(Computers)
4打岔型(Distracters)
5一致型(Levellers)

迪士尼經典動畫長片(Disney's Full-Length Animated Classics)

1 雪姑七友(Snow White and Seven Dwarfs, 1937.12.21) 

2 木偶奇遇記 (Pinocchio, 1940.2.7) 

3 幻想曲 (Fantasia, 1940.11.13) 

4 小飛象 (Dumbo, 1941.10.23) 

5 小鹿斑比 (Bambi, 1942.8.13) 

6 致候吾友 (Saludos Amigos, 1943.2.6) 

7 三騎士 (The Three Caballeros, 1945.2.3) 

8 為我譜上樂章 (Make Mine Music, 1946.4.20) 

9 米奇與魔豆 (Fun and Fancy Free, 1947.9.27) 

10 旋律時光 (Melody Time, 1948.5.21) 

11 伊老師與小蟾蜍大歷險 (The Adventures of Ichabod and Mr. Toad, 1949.10.5) 

12 仙履奇緣 (Cinderella, 1950.2.15) 

13 愛麗絲夢遊仙境 (Alice in Wonderland, 1951.7.28) 

14 小飛俠 (Peter Pan, 1953.2.5) 

15 小姐與流氓 (Lady and the Tramp, 1955.6.16) 

16 睡美人 (Sleeping Beauty, 1959.1.29) 

17 101斑點狗(101 Dalmatians, 1961.1.25) 

18 石中神劍(The Sword in the Stone, 1963.12.25) 

19 小泰山(The Jungle Book, 1967.10.18) 

20 富貴貓(The Aristocats, 1970.12.24) 

21 羅賓漢 (Robin Hood, 1973.11.8) 

22 小熊維尼歷險記 (The Many Adventures of Winnie the Pooh, 1977.3.11) 

23 救難小英雄 (The Rescuers, 1977.6.22) 

24 狐狸與獵狗 (The Fox and the Hound, 1981.7.10) 

25 黑神鍋傳奇 (The Black Cauldron, 1985.7.24) 

26 神探妙鼠(The Great Mouse Detective, 1986.7.2) 

27老友記闖天涯(Oliver & Company, 1988.11.18) 

28小魚仙(The Little Mermaid, 1989.11.17) 

29 神勇敢死隊(The Rescuers Down Under, 1990.11.16) 

30 美女與野獸 (Beauty and the Beast, 1991.11.22) 

31 阿拉丁 (Aladdin, 1992.11.25) 

32 獅子王 (The Lion King, 1994.6.15) 

33 風中奇緣 (Pocahontas, 1995.6.23) 

34 鐘樓駝俠(The Hunchback of Notre Dame, 1996.6.21) 

35 大力士 (Hercules, 1997.6.27) 

36 花木蘭 (Mulan, 1998.6.19) 

37 泰山 (Tarzan, 1999.6.18) 

38 幻想曲2000 (Fantasia, 2000 2000.1.1) 

39 恐龍世紀(Dinosaur, 2000.5.19) 

40 騎呢大帝 (The Emperor's New Groove, 2000.12.15) 

41 迷失帝國：阿特蘭蒂斯(Atlantis: The Lost Empire, 2001.6.15) 

42 扮嘢小魔星(Lilo & Stitch, 2002.6.21) 

43 星空奪寶 (Treasure Planet, 2002.11.27) 

44 熊的傳說 (Brother Bear, 2003.11.7) 

45 至叻皇牛黨(Home on the Range, 2004.4.2) 

46 四眼雞丁(Chicken Little, 2005.10.30) 

47 未來小子 (Meet the Robinsons, 2007.3.30) 

48 超級零零狗(Bolt, 2008.11.26) 

49 公主與青蛙 (The Princess and the Frog, 2009.12.11) 

50 魔髮奇緣 (Tangled, 2010.11.24)

婚姻的神聖

你們作妻子的，應當服從自己的丈夫，如同服從主一樣，
因為丈夫是妻子的頭，如同基督是教會的頭，祂又是這身體的救主。
教會怎樣服從基督，作妻子的也應怎樣事事服從丈夫。
你們作丈夫的，應該愛妻子，如同基督愛了教會，並為她捨棄了自己，
以水洗，藉言語，來潔淨她，聖化她，
好使她在自己面前呈現為一個光耀的教會，沒有瑕疵，沒有皺紋，或其他類似的缺陷；而使她成為聖潔和沒有污點的。
作丈夫的也應當如此愛自己的妻子，如同愛自己的身體一樣；那愛自己妻子的，就愛自己，
因為從來沒有人恨過自己的肉身，反而培養撫育它，一如基督之對教會；
因為我們都是他身上的肢體。
(厄5:22-30)

雅各‧馬利‧艾彌爾‧拉岡(Jacques-Marie-Émile Lacan, 1901.4.13－1981.9.9)

法國心理學家
結構主義(structuralism)
1想像界 (Imaginary Order)
2象徵界 (Symbolic Order)
3實存 (The Real)

約伯傳(Job)

從前在胡茲地方，有一個人名叫約伯，為人十全十美，生性正直，敬畏天主，遠離邪惡。

芥子和酵母的比喻

耶穌給他們另設一個比喻說：「天國好像一粒芥子，人把它撒在自己的田裏。

它固然是各樣種子裏最小的，但當它長起來，卻比各種蔬菜都大，竟成了樹，甚至天上的飛鳥飛來，在它的枝上棲息。 」

衪又給他們講了一個比喻：「天國好像酵母，女人取來藏在三斗麵裏，直到全部發了酵。」

(瑪13:31-33)

布里克綜合症(Briquet syndrome)

布里克綜合症以布里克(Pierre Briquet, 1776-1881)命名，意指「通常發生於三十歲之前，尤好發於女性，呈慢性多年的病程，臨床上以多重的身體不適及顯著的性功能失常為特徵」。

生命樹 (The Tree of Life)

我奠定大地的基礎時，你在那裏﹖你若聰明，儘管說罷!
你知道是誰制定了地的度量，是誰在地上拉了準繩﹖
地的基礎置在何處，是誰立了地的角石﹖
當時星辰一起歌詠，天主的眾子同聲歡呼!

(約伯傳38:4-7)

沙可(Jean Charcot)

法國神經病醫學家，臨床神經學創立者 (1825-1893)

沙可對佛洛伊德創立的精神分析學派的影響甚鉅，於1885年，佛洛依德為了研究歇斯底里，遠赴法國跟隨沙可學習催眠術，還將沙可的書譯成德文。

沙可是第一個對歇斯底里症提出闡述的人，同時也是當時執「歇斯底里症與催眠研究」牛耳之人。

沙可將布里克(Pierre Briquet, 1776-1881)早期對歇斯底里的研究再加以擴充，他確定了「男性歇斯底里症」的存在，證實早年的創傷經驗(如被虐待或性侵害)是後來歇斯底里的觸發因子，並且提出頗有見地的看法――歇斯底里症是一種神經系統功能異常的動力性疾病，它沒有確切相對應的解剖位置，沙可也建議將催眠術當作實驗技術來研究歇斯底里之下的生理過程(如催眠暗示可產生歇斯底里的麻痺和痙攣)，而不只是當作治療。

哈利波特：死神的聖物 2

死神的聖物
1接骨木魔杖
2重生石
3隱形斗篷
《哈利波特：死神的聖物 2》(Harry Potter And The Deathly Hallows: Part 2)是哈利波特系列電影結局的下集，由貝殼居(Shell Cottage)開始，是原著的25-36章，已當選2011年最令人期待的電影，2011年7月14日公映。

詞家有道

喬靖夫

盧巧音

深藍 香港作曲家及作詞家協會(CASH)最佳歌詞獎(色放,2000)
了解不善表達的男性

個人系列
同居角落(miao,1998)
貓的空間

無人王國(miao,1998)
快感飛行(miao,1998)
自由

la la la(貼近,1999)

暖色(色放,2000)

心藍(色放,2000)

周日床上(Muse,2000)

夜燃燒(Muse,2000)
愛上不存在的理想對象

世界盡頭．冷酷異境(Muse,2000)

一個人在途上(Fantasy,2001)
自由

風鈴(Fantasy,2001)
愉快的愛情感覺

女吸血鬼的情歌(Fantasy,2001)
吸血鬼的情歌

半日假期(賞味人間,2002)

紙皮箱(Candy's Airline,2003)

花瓶(花言巧語,2003)

一年五季(4 Seasons in One Day ,2004)
戀愛季節的來臨

溫室(4 Seasons in One Day ,2004)

末日系列
阿修羅樹海(天演論,2005)
進化的戰爭

步天歌(天演論,2005)
迷信的末世

送魂經(天演論,2005)
死亡的公平

- 王菲

光之翼(2001)
網路的不安

- 鄭秀文

緊張(Love is,2000)

- 容祖兒

沙堡壘(隆重登場,2001)
日本唯美純愛

- 陳奕迅
社會系列謊言(Live for today,2003)
相信傳媒的批判真相(Live for today,2003)
特首

早開的長途班(怎麼樣,2005)
公路

十架七言(Seven sayings)

1「父啊，寬赦他們罷！因為他們不知道他們做的是什麼。」(路加福音 23:34)
2「我實在告訴你：今天你就要與我一同在樂園裏。」(路加福音 23:43)
3「女人，看，妳的兒子！看，你的母親！」(若望福音 19:26-27)
4「厄里，厄里，肋瑪撒巴黑塔尼！」(「我的天主， 我的天主，你為什麼捨棄了我？」)(瑪竇福音 27:46)
「厄羅依，厄羅依，肋瑪，撒巴黑塔尼？」(瑪爾谷福音 15:34)
5「我渴了。」(若望福音 19:28)
6「成了！」(若望福音 19:30)
7「父阿！我將我的靈魂交在你手裡。」(路加福音 23:46)

生命中不可錯過的智慧(All I Really Need to Know I Learned in Kindergarten)

1988年，羅勃‧傅剛(Robert Fulghum)

我在幼稚園學習了所有我真正需要知道的
1與人分享每樣東西
2光明正大地遊戲
3不打人
4物歸原處
5清理自己的垃圾
6不拿別人的東西
7傷害別人後，要說「對不起」
8進食前要洗手；如廁後隨手沖水
9過均衡的生活──每天學習一些事物，想些東西，做些事情，畫畫、唱歌、跳舞、遊玩，調劑生活
10每天下午小睡片刻
11出外時，要注意交通，手牽手，並排走
12大頰鼠、白老鼠，甚至連小種子都會死，我們也一樣都會死
13注意奇妙的事

聖母蒙召升天(Assumption of Mary)

彼得．保羅．魯本斯(Peter Paul Rubens)

你的日子如何，你的力量也必如何!(申33:25)

願你一生獲享安寧!
as thy days, so shall thy strength be. (申33:25)

天主與諾厄立約(Covenant)

我把虹霓放在雲間，作我與大地之間立約的標記。
幾時我興雲遮蓋大地，雲中要出現虹霓，
那時我便想起我與你們以及各種屬血肉的生物之間所立的盟約：這樣水就不會再成為洪水，毀滅一切血肉的生物。

I do set my bow in the cloud, and it shall be for a token of a covenant between me and the earth.
And it shall come to pass, when I bring a cloud over the earth, that the bow shall be seen in the cloud:
And I will remember my covenant, which is between me and you and every living creature of all flesh; and the waters shall no more become a flood to destroy all flesh. (創9:13-5)

洪水滅世(Flood of waters)

凡地上行動而有血肉的生物：飛禽、牲畜、野獸，在地上爬行的爬蟲，以及所有的人全滅亡了；
凡在旱地上以鼻呼吸的生靈都死了。


And all flesh died that moved upon the earth, both of fowl, and of cattle, and of beast, and of every creeping thing that creepeth upon the earth, and every man:
All in whose nostrils was the breath of life, of all that was in the dry land, died.

(創世紀7:21-2)

諾厄(Noah)

(創世紀5:28-9:29)



我要將我所造的人，連人帶野獸、爬蟲和天空的飛鳥，都由地面上消滅，因為我後悔造了他們。

I will destroy man whom I have created from the face of the earth; both man, and beast, and the creeping thing, and the fowls of the air; for it repenteth me that I have made them. (創世紀6:7)

亞孟(Amen)

希伯來文，意即誠心所願 。

耶穌會學校畢業生的五種特質(Five Categories of the Profile)

1智慧能力(Intellectually Competent)
2愛為個人導向(Loving as a Personal Orientation)
3開放給終身成長(Open to Life-Long Growth)
4宗教信仰與道德(Religious and Moral)
5承諾為社會的公平正義而努力(Committed to Acting on Justice)

改變別人的9種方法

改變別人而不冒犯或引起反對的9種方法(9 Ways to Change People Without Giving Offence or Arousing Resentment)

戴爾·卡內基（Dale Carnegie)

1.由稱讚及誠實的欣賞開始。 (Begin with praise and honest appreciation. )

2.間接地要求別人注意他的錯誤。 (Call attention to people’s mistakes indirectly. )

3.批評對方前談自己的錯誤。 (Talk about your own mistakes before criticizing the other person. )

4.提出問題而不直接命令。 (Ask questions instead of giving direct orders. )

5.保存別人面子。 (Let the other person save face. )

6.稱讚最細微的進步和稱讚所有進步。(誠於嘉許，寬於稱道) (Praise the slightest improvement and praise every improvement. Be “hearty in your approbation and lavish in your praise.” )

7.給別人一個好的名聲去保存。 (Give the other person a fine reputation to live up to. )

8.採用鼓勵，讓別人覺得容易改正錯誤。 (Use encouragement. Make the fault seem easy to correct. )

9.給別人快樂去做你所建議的事。 (Make the other person happy about doing the thing you suggest.)

信言不美，美言不信。

信言不美，美言不信。善者不辯，辯者不善。知者不博，博者不知。聖人不積，既以為人己愈有，既以與人己愈多。天之道，利而不害；聖人之道，為而不爭。(道德經 八十一章)　　

奇女子

狄娜，原名梁幗馨，曾主持電視節目《細說當年》。《從母到友》是狄娜首部個人著作。狄娜細說未婚懷孕的徬徨、離婚的決定以及多年來母親與孩子之間共同面對的人生大事。

「⋯⋯拿起筆來給你寫下這本書的第一頁，不論何年何月，媽咪在與不在，這本書將會陪伴著你。⋯⋯」

彼思動畫25年(Pixar: 25 Years of Animation)

香港作全球首展
1Toy Story (1995) 首部完全3D電腦長篇劇情動畫片
2A Bug's Life (1998)
3Toy Story 2 (1999)
4Monsters, Inc. (2001)
5Finding Nemo (2003)
6The Incredibles (2004)
7Cars (2006)
8Ratatouille (2007)
9WALL-E (2008)
10Up (2009)
11Toy Story 3 (2010)

耶路撒冷症候群(Jerusalem syndrome)

耶路撒冷症候群是誇大自己價值，權利，知識，身份或者和名人的特殊關係的妄想。

1930年，耶路撒冷精神病學家漢茲．赫曼(Heinz Herman)指出耶路撒冷的到訪者的行為顯示出來的妄想症。

火星男，金星女(Martian, Venusian)

1992年，約翰．葛瑞(John Gray)的《男女大不同》(Men Are From Mars, Women Are From Venus)解說男女關係。

他們重視力量、能力、效率和成就。他們以實際行動證明他們的能力，並培養力量與技能。他們由達成結果的能力來詮釋自己的存在意義。主要是以成功和成就來經驗圓滿。

她們重視愛、溝通、美與關係。她們花許多時間互相支持、幫助和滋養。她們透過感覺和關係品質來詮釋自己存在的意義，透過分享與建立關係來經歷滿足感。

阿肋路亞(Hallelujah)

希伯來文，意即「（讓我們）讚美（Praise）（הַלְּלוּ‎）上帝耶和華（Jah）（יָהּ‎）」

睡眠不足(Sleep debt)

2003年，美國賓夕法尼亞大學神經學家大衛·丁格斯(David Dinges) 指出欠的兩個小時要分好幾天，每天要多睡一些時間才能在慢慢底讓體能恢復。

最後審判(Last Judgment)

默示錄(阿波卡利普西斯)

公審判　
以後，我看見了一個潔白的大寶座，和坐於其上的那位；地和天都從他面前消失不見了，再也找不到它們的地方了。
我又看見死過的人，無論大小，都站在寶座前，案卷就展開了；還有另一本書，即生命冊也展開了，死過的人都按那案卷上所記錄的，照他們的行為受了審判。
海洋把其中的死者交出，死亡和陰府都把其中的死者交出，人人都按照自己的行為受了審判。
然後死亡和陰府也被投入火坑，這火坑就是第二次死亡。

凡是沒有記載在生命冊上的人，就被投入火坑中。(20)

意人竊鈇

人有亡鈇者，意其鄰之子。視其行步，竊鈇也；顔色，竊鈇也；言語，竊鈇也；動作態度，無爲而不竊鈇也。俄而掘其穀而得其鈇，他日復見其鄰人之子，行動、顔色、動作態度無似竊鈇者也。(《列子‧說符》)


偏執狂(Paranoia)

聖經比喻(Parable)

路加福音
1新布補舊衣，舊瓶裝新酒房子(路5:36-39)
2兩個債主(路7:41-43)
3撒種的比喻(路8:5-15)
4慈善的撒瑪黎雅人(路10:30-37)
5堅持到底的朋友(路11:5-8)
6心靈的光(路11:33-36)
7無知的富人(路12:16-21)
8醒寤的僕人(路12:35-40)
9忠心的管家(路12:42-48)
10無花果樹的比喻(路13:6-9)
11芥子與酵母的比喻(路13:18-21)
12婚筵首席的比喻(路14:7-14)
13宴席的比喻(路14:16-24)
14計算代價(路14:26-35)
15亡羊的比喻(路15:1-7)
16失錢的比喻(路15:8-10)
17蕩子的比喻(路15:11-32)
18不忠信的管家(路16:1-13)
19富翁與拉匝祿的比喻(路16:19-31)
20僕人的本分(路17:7-10)
21不義判官和寡婦的比喻(路18:1-8)
22法利塞人和稅吏祈禱的比喻(路18:9-14)
23「米納」的比喻(路19:11-28)
24惡園戶的比喻(路20:9-18)

瑪竇福音
1建在磐石與沙土上(瑪7:24-27)
2撒種的比喻(瑪13:1-9)
3莠子的比喻(瑪13:24-30)
4芥子與酵母的比喻(瑪13:31-35)
5寶貝和珍珠的比喻(瑪13:44-46)
6撒網的比喻(瑪13:47-53)
7亡羊喻(瑪18:12-14)
8僱工的比喻(瑪20:1-16)
9二子的比喻(瑪21:28-32)
10葡萄園戶的比喻(瑪21:33-46)
11婚宴的比喻(瑪22:1-14)
12無花果樹的比喻(瑪24:32-35)
13僕人等待主人的比喻(瑪24:45-51)
14十童女的比喻(瑪25:1-13)
15塔冷通的比喻(瑪25:14-30)

馬爾谷福音
1撒種的比喻(馬4:1-20)
2種子自長的比喻(馬4:26-29)
3芥子的比喻(馬4:30-34)　
4惡園戶的比喻(馬12:1-12)
5無花果樹的比喻(馬13:28-32)

若望福音
主的七個「我是」
1生命的糧(若6:35)
2世界的光(若8:12)
3羊的門(若10:7)
4善牧(若10:11)
5生命(若11:25)
6道路(若14:6)
7真葡萄樹(若15:1)

達味(David)

達味回答那培肋舍特說：「你仗著刀槍箭戟來對付我，但我是仗著你所淩辱的萬軍的上主，以色列的天主的聖名來對付你。今天上主定把你交在我手中，我必打死你割下你的頭來；今天我要把你的屍體和培肋舍特軍人的屍體，給空中的飛鳥和田野的走獸吃：這樣：全地都要知道在以色列有天主。在埸的眾人也要知道，上主不賴刀槍賜人勝利，戰爭勝負只屬於上主，衪已把你們交我們手中了。」(撒慕爾紀上17:45-47) Then David said to the Philistine, You come to me with a sword and a spear and a javelin: but I come to you in the name of the Lord of armies, the God of the armies of Israel on which you have put shame. This day the Lord will give you up into my hands, and I will overcome you, and take your head off you; and I will give the bodies of the Philistine army to the birds of the air and the beasts of the earth today, so that all the earth may see that Israel has a God; And all these people who are here today may see that the Lord does not give salvation by sword and spear: for the fight is the Lord's, and he will give you up into our hands.

庫爾特‧勒溫(Kurt Zadek Lewin)

德裔美國心理學家

「社會心理學之父」(Father of social psychology)

比爾‧蓋茲(Bill Gates)

比爾‧蓋茲，在會議時和飛機上，不時搖晃身體，社交技巧弱，缺乏視覺接觸；但在幼兒時期即展現學者般能力，能以單音背誦困難的長篇聖經。

亞氏保加症 ( Asperger Syndrome)?

學生們在學校學不到的11件事 (11 things they did not and will not learn in school)

1.人生並不公平──你要適應它。
2.這個世界並不在乎你的自尊，你想要對自己感到滿意，就得先成就些什麼事。
3.你不可能離開學校就可以有四萬美元的年薪，也不可能成為配有汽車電話的副總裁，你得自己去賺才有。
4.如果你認為你的老師很嚴苛，等你有了老闆就知道了。
5.煎漢堡並不會讓你有失身分，你的祖父母們對煎漢堡有不同的定義，他們稱之為──機會。
6.如果你搞砸了，那並不是你父母的錯，因此，不要抱怨你的錯誤，而是從中記取教訓。
7.在你出生之前，你的父母並不像現在這麼乏味，他們之所以如此，是因為他們一直在支付你的帳單、清洗你的衣服、聽你說你自己有多酷。因此，想要拯救父母那一輩的寄生蟲，請先從清除你房間裡的蝨子做起。
8.你的學校可能已經廢除優等生和劣等者的分法，但人生並沒有。在某些學校裡，他們已廢除了所謂不及格的分數，只要你想找到對的答案，他們就會給你無數的機會，但這跟現實世界裡的情況可是一點都不像。
9.生命並不是以學期來劃分的。你不會有暑假，更不會有老闆有興趣幫助你發現自我，你得自己找時間做。
10.電視並非真實的人生。在真實世界裡，人們得離開咖啡廳去工作。
11.友善對待討厭鬼，你很可能最後會為其中一個人工作。

嬴得別人支持的12種方法

嬴得別人支持的12種方法(Twelve Ways to Win People to Your Way of Thinking)
戴爾·卡內基（Dale Carnegie)

1.避免辯論。 (The only way to get the best of an argument is to avoid it. )

2.尊重對方意見。 (Show respect for the other person’s opinions. Never say, “You’re wrong.” )

3.承認錯誤。( If you are wrong, admit it quickly and emphatically. )

4.以友善方法開始。(Begin in a friendly way. )

5.立即得到對方說「是，是」。 (Get the other person saying ”yes, yes” immediately. )

6.給別人多說話。 (Let the other person do a great deal of the talking.)

7.給別人感到主意是他的。 (Let the other person feel that the idea is his or hers.)

8.嘗試誠實地從別人角度看。 ( Try honestly to see things from the other person’s point of view.)

9.同情別人的主意和想法。 (Be sympathetic with the other person’s ideas and desires. )

10.迎合更高尚的動機。 (Appeal to the nobler motives. )

11.生動地表達你的主意。 (Dramatize your ideas. )

12.定下挑戰。 (Throw down a challenge.)

嘉莉‧費雪(Carrie Fisher)

嘉莉‧費雪是誰﹖

她的父親是艾迪費雪(Eddie Fisher)，母親是黛比雷諾(DebbieReynolds)，繼母是「玉婆」伊麗莎白泰勒(ElizabethTaylor)。

她是星球大戰(Star Wars)系列電影中的莉亞·歐嘉納公主(Princess Leia Organa) 。

躁鬱症(Bipolar Disorder)

討人喜歡的6種方法

討人喜歡的6種方法(6 Ways to Make People Like You)

戴爾·卡內基（Dale Carnegie)

1.待人以誠(Become genuinely interested in other people)

2.微笑 (Smile)

3.記住名字 (Remember that a person’s name)

4.善於聆聽 (Be a good listener)

5.談別人的興趣 (Talk in terms of the other person’s interests)

6.給別人重要的感覺 (Make the other person feel important)

破心中賊難

破山中賊易，破心中賊難。(王陽明‧傳習錄)

七事隨身

1三衣

2缽

3香合

4拂子

5尼師檀

6紙被

7浴具

(佛果圓悟禪師碧岩錄)

第9號交響曲(Symphony No. 9)

德國作曲家貝多芬(Beethoven)最後一部交響曲，1818至1824年間創作。

《歡樂頌》(Ode to Joy)是首個使用人聲的交響曲。

5000

飛雪連天射白鹿 笑書神俠倚碧鴛

書劍恩仇錄 (8)

碧血劍

射鵰英雄傳(7)

神鵰俠侶(4)

倚天屠龍記(6)

雪山飛狐(5)

飛狐外傳

連城訣(9)

天龍八部(2)

俠客行

笑傲江湖(3)

鹿鼎記(1)

在我所寫的諸部武俠小說中，《射鵰英雄傳》是銷數比較大的一部。(金庸)

戴爾‧卡內基（Dale Carnegie)

1936年，卡內基的著作——《如何贏取友誼與影響他人》(How to Win Friends and Influence People)出版。

美國慈善家華倫·愛德華·巴菲特(Warren Edward Buffett)(The World’s Greatest Money Maker: Warren Buffett, BBC)曾於20歲時，為了增進溝通能力與改善人際關係，看過《卡內基溝通與人際關係》。

世界名作劇場

1974

海蒂(Heidi)
1880年，瑞士作家約翰娜·施皮里(Johanna Spyri)作品

1975

法蘭德斯之犬(A Dog of Flanders)
尼路(Nello, Nicolas Daas)
1872年，英國作家維達(Ouida)作品

1977

苦兒流浪記 (Sans famille, Nobody's boy)
雷米(Remi)
1878年，法國作家耶克特·馬洛(Hector Malot)作品

東野圭吾的電影

信(2003/2007)(栗子的回憶)

演員：玉山鐵二、山田孝之、澤尻英龍華

徬徨之刃(2009)
演員：寺尾聰 竹野內豊 伊東四朗 酒井美紀 山谷初男

《黎明破曉的街道》(2012)
演員：岸谷五朗、深田恭子、木村多江

《麒麟之翼》(2012)
演員：阿部寛 新垣結衣 溝端淳平

泰利斯(Thales )

1在公元前585年預測了日蝕。

2利用日影來測量金字塔的高度

3幾何學的發明者

泰勒斯定理(Thales' theorem)

完形心理學(Gestalt psychology)

德國心理學家韋特墨(M．Wetheimer，1880-1943)、苛勒(W．kohler，1887-1967)和考夫卡(K．Koffka，1886-1941) 創立。　　

蘊涵律(prgnanz)

1. 相近(Proximity)

距離相近的各部分趨於組成整體。

2. 相似(Similarity)

在某一方面相似的各部分趨於組成整體。

3. 封閉(Closure)

彼此相屬、構成封閉實體的各部分趨於組成整體。

4. 簡單(Simplicity)

具有對稱、規則、平滑的簡單圖形特征的各部分趨於組成整體。

逾越節(Passover)

逾越節的法律

這一夜我要走遍埃及全國，將埃及國一切首生，無論是人是牲畜都要殺死，對於埃及的眾神，我也要嚴加懲罰：我是上主。

這血在你們所住的房屋上，當作你們的記號：我打擊埃及國的時候，一見這血，就越過你們去，毀滅的災禍不落在你們身上。
這一天將是你們的紀念日，要當作上主的節日來慶祝；你們要世世代代過這節日，作為永遠的法規。 (出谷紀 12)

心安的幸福

愉快的心，是良好的治療；神志憂鬱，能使筋骨枯萎。(箴17:22) A merry heart doeth good like a medicine: but a broken spirit drieth the bones.

創世紀(Genesis)

上主天主用地上的灰土形成了人，在他鼻孔內吹了一口生氣，人就成了一個有靈的生物。(創2:7) And the LORD God formed man of the dust of the ground, and breathed into his nostrils the breath of life; and man became a living soul.

最後晚餐(Last Supper)

無酵節的第一天，即宰殺逾越節羔羊的那一天，門徒對耶穌說：「你願我們往那裏去，給你預備吃逾越節晚餐﹖」
耶穌就打發兩個門徒，對他們說：「你們往城裏去，必有一個拿著水罐的人迎面而來，你們就跟著他去；
他無論進入那裏，你們就對那家主說：師傅問：我同我的門徒吃逾越節晚餐的客廳在那裏﹖
他必指給你們一間舖設好了的寬大樓廳，你們就在那裏為我們預備罷!」
門徒去了，來到城裏，所遇見的，正如耶穌給他們所說的；他們就預備了逾越節晚餐。
到了晚上，耶穌同那十二人來了。
他們坐席吃飯時，耶穌說：「我實在告訴你們：你們中有一個與我同食的要負賣我。」
他們就都憂悶起來，一個一個地問他說：「難道是我嗎﹖」
耶穌對他們說：「是十二人中的一個，同我一起在盤子裏蘸的那一個。
人子固然要按照指著他所記載的而去，但是負賣人子的那人是有禍的! 那人若沒有生，為他更好。」
(馬14:12-21)

十災(Ten Blows)

1水變血Water to Blood(出谷紀7:14-25)


2蝦蟆Frogs(出谷紀7:26-8:11)


3蚊子Gnats(出谷紀8:12-15)


4狗蠅Flies(出谷紀8:16-28 )


5獸疫Disease(出谷紀9:1-7)


6膿瘡Boils (出谷紀9:8-12)


7冰雹Hail(出谷紀9:13-35)


8蝗蟲Locusts(出谷紀10:1-20)


9黑暗Darkness (出谷紀10:21-29)


10殺長子 Death(出谷紀11:1-12:36)

完形治療法 (Gestalt Therapy)

完形治療法 (Gestalt Therapy) 創始人費茲士‧波爾士 (Fritz Perls)認為每個人都有整全的健康心靈的。透過專業輔導，輔導員協助受輔導覺醒心靈中自己那缺失的部份。

1此時此地(here and now)

2未完成的工作(unfinished business)

3空椅法(empty chair)

門面法(Door-in-the-face, DITF)

如果你想成功要求別人幫你做一件事的話，第一個要求的代價要非常高，高得要被人拒絕又不至於令對方產生負面的自我知覺。第二個要求就要比較小及較合理，還要即時提出，別人便會輕易答應你的要求。

1975年，社會心理學家齊迪尼(Cialdini)在亞里桑拿州立大學做了以下實驗。先要求參加實驗的大學生於下一個年度中，每星期抽出兩小時參加一些青少年活動，以便為他們提供一些大哥哥、大姐姐的榜樣。由於大學生沒有那麼多時間，所以沒有人同意這樣的要求。

隨後，研究者提出第二個要求，問他們是否願意只參加一次這樣的活動，有50%的大學生同意。而另一組一開始便提出「只參加一次性的活動」，只有17%的人同意。

希薇亞．普拉斯(Sylvia Plath)

童年父親過世的記憶使她在憂鬱與死亡的陰影，加上她追求完美主義的特質，無法承受挫敗感，導致多次的自殺紀錄，須在醫院接受治療和身心輔導。

當她遠赴英國劍橋進修文學與藝術時，她結識未來的丈夫泰德．休斯(Ted Hughes)，並陷入熱戀。

四個月後，不顧旁人勸阻，兩人閃電結婚。

在婚姻中，她無法釋懷休斯外遇的事實，內心遭受背判的煎熬；加上獨立撫養兩名子女，瀕臨創作困頓和經濟壓力；丈夫外遇後又遭受復合無望的失落與打擊。於是，這段不愉悅的婚姻關係加速她生命衰微，一步步走向死亡。

最後在她三十歲時以瓦斯自殺的方式結束她短暫的人生。

情感性疾患(Mood Disorders)

誰沒有罪

你們中間誰沒有罪，先向她投石罷！(若8:7) Let him among you who is without sin be the first to send a stone at her.

七神蹟(7 Signs)

1變水變酒

2治好大臣兒子

3治好畢士大池旁的癱子

4五餅二魚

5水面上走

6治好生來瞎眼的

7拉撒路復活

七事式

和、敬、清、寂

1花月

2且座

3回炭

4回花

5茶歌舞伎

6一二三

7員茶

白夜行

兩人各自走向了不同的人生道路

桐原 亮司
拉皮條、盜賣電玩軟體、隱姓埋名竊取商業機密,不斷向下淪落


唐澤 雪穗
由親戚收養,就讀明星學校,成為同學豔羨的對象,儼如上流名媛

一粒麥子

一粒麥子不落在地裡死了，仍舊是一粒；若是死了，就結出許多子粒來。(若望福音12:24) If a seed of grain does not go into the earth and come to an end, it is still a seed and no more; but through its death it gives much fruit.

關係修復(Repair)

1認識(Recognize the problem)

2從事(Engage in productive conflict resolution)

3提出(Propose possible solution)

4肯定(Affirm each other)

5統合(Integrate solution in normal behavior)

6冒險(Risk)

聖殤像(Pieta)

聖彼得大教堂 (Basilica di San Pietro in Vaticano) 的聖女彼得羅尼拉小堂(Cappella di Santa Petronila)內，米開朗基羅 25 歲時雕塑苦路的第13節聖母懷抱耶穌(路加福音23:50-56)。

關係發展理論(ABCD model)

1983年，社會心理學家喬治·萊文傑(George Levinger)提出關係發展理論。

1認識(Acquaintance)

2建立(buildup)

3親密(continuation)

4惡化(deterioration)

5結束(termination)

悲傷的階段(Stages of traumatic grief)

1994年，美國生利達曼(Erich Lindeman)在波士頓(Boston)的夜總會發生大火之後，發現悲傷的階段(stages of traumatic grief)。

1生理上的痛苦(somatic distress)

2全神貫注於死者的形象(Preoccupation with the image of the deceased)

3罪惡感(Guilt)

4敵對反應(Hostile reactions )

5失去以往的行為模式(Inability to function)

空間關係學(Proxemics)

1966年，美國人類學家愛德華·荷爾(Edward T. Hall)提出空間關係學。

1親密區域(Intimate distance) 18 英寸內的身體接觸

2私人區域 (Personal distance) 18 英寸到 4 英尺

3社交區域(Social distance) 4 英尺到 10-12 英尺

4公共區域 (Public distance) 10-12 英尺及以上

得寸進尺法(Foot-in-the-door technique, FITD)

1966年，美國心理學家費里德曼(Freedman) 和費雷澤(Fraser)提出得寸進尺法，即先提出一個小的合理的要求，會使得後來提出的大的不合理的要求容易使人接受 。


實驗是致電給一些家庭主婦，問她們一些簡單的問題，給她們做了一個有關清潔劑的調查。


三天後，再致電給她們，問她們是否介意六名工人到她們家中做一個兩小時的清潔用品盤點。


實驗結果是，一組家庭主婦一開始時拒絕了回答問卷問題，只有22%的人會同意讓六人進屋進行兩小時的盤點。



另一組家庭主婦一開始時已經願意回答問題，答應了一個小小的要求後，願意讓六人進屋進行兩小時的盤點會提升至53%。

匿名基督徒( Anonymous Christians)

神學家拉內(Karl  Rahner, 1904-1984)提出的「無名基督徒」，又稱「匿名基督徒」(anonymous Christians)，是指那些沒有認識和信奉耶穌的人，只要按良心做事，仍可以獲得救恩。
拉內認為，基督信仰有「明顯」和「隱含」之分，「無名基督徒」便是對基督懷有隱含的信仰。

三超德(Three supernatural theological virtues)

1信(faith)
2望(hope)
3愛(charity)
(格前 13:13)

崔比特(Norman Triplett)

社會心理學中第一個實驗是心理學家崔比特(Norman Triplett)所做的研究。
1897年，《美國心理學刊》(American Journal of Psychology)中，崔比特採用在實驗室實驗的方式，證實了受試者和其他人在一起的直接競賽情境下，操作釣魚捲線器的速度，比他個人單獨為之時來得快。

四規(Four Precepts)

1每主日及大節日應參與彌撒聖祭。
2應遵守教會所定之大小齋期。
3應妥辦告解並善領聖體、至少每年一次。
4應量力捐助教會經費。

四樞德(Four cardinal virtues)

1義德 (Justice)
正義
2智德 (Prudence)
明智
3勇德 (Fortitude)
勇敢
4節德 (Temperance)
節制

十誡(Ten Commandments)

1欽崇一天主萬有之上。
2毋呼天主聖名以發虛誓。
3守瞻禮主日。
4孝敬父母。
5毋殺人。
6毋行邪淫。
7毋偷盜。
8毋妄證。
9毋願他人妻。
10毋貪他人之財物。

擴散激發模式(Spready activation model)

1969年柯林斯和奎利安(Collins & Quillian)提出擴散激發模式。
每一個詞和其他詞依階層關係組織在一起。

例如：和金絲雀貯存在一起的訊息是黃色和會唱歌。因為金絲雀是鳥的一種，在鳥的層次之下，所以其他屬於鳥類的共同特性，例如：會飛、有翅膀、有羽毛，貯存在鳥的層次，就不必再分別貯存於金絲雀或鴕鳥等的層次。如此可節省許多貯存訊息的空間。

周哈里窗理論(The Johari Window model)

1955年美國社會心理學家祖洛佛(Joseph Luft) 和哈里英漢(Harry Ingham)提出周哈里窗理論，一個2X2的矩陣，共分成四個方塊。

1 開放自我(open self)
面對公眾的自我塑造範疇

2盲目自我(blind self)
公眾獲知但自我無意識範疇

3隱藏自我(hidden self)
自我有意識在公眾面前保留的範疇

4未知自我(unknown self)
公眾及自我兩者無意識範疇

信(Faith)

不要怕，祇管信。 (馬5:36)
Have no fear, only have faith.

知恩知足

我賴加強我力量的那位，能應付一切。(斐理伯書4:13)
I am able to do all things through him who gives me strength.

個人中心治療(Client-centered Therapy)

六個概念
1一致(Congruence)
2真誠(Genuineness)
3無條件尊重(Unconditional Positive Regard, UPR)
4同理心(Empathy)
5積極回應 (positive feedback)
6溝通(Contact)

卡爾·羅哲斯(Carl Rogers)

美國心理學家，人本心理學(humanistic psychology)的創始者之一。
1951年，提出案主中心治療(client-centered therapy)，強調人具備自我調整以恢復心理健康的能力。
1957年，任教威斯康辛大學麥迪遜分校。
1961年，《成為一個人》(On Becoming a Person)出版。

慕道

訓道篇(3:1-9)曰:「事事有時節，天下任何事皆有定時。」
唸天主教小學時，始接觸天主，唯學校欠缺慕道團，父母且非基督徒，未嘗認識之機。
迄今，我已三次慕道。
此次在導師身上看見基督，實踐基督之行。
慕道期間，於面書可見，感恩之心纍纍。
願與導師同行，乃役於人。
聖神修院和熙篤會聖母神樂院的參觀中，見證慕道團眾的渴望。
在本堂司鐸分享中，見證信德與愛德。
馬爾谷福音中，耶穌說：「不要怕，只管信。」
願共勉。
最後，
感謝陳立恩，兩次指引慕道。
感謝三位導師以身示教。
感謝司鐸們的大愛。
感謝家人的支持。
感謝天主。
亞孟。

羅斯伯自尊感量表(Rosenberg Self-esteem Scale, RSE)

1整體來說，我滿意自己。(On the whole I am satisfied with myself.)
2有時我會覺得自己一點好處都沒有。(At times I think I am no good at all.)
3我覺得自己有很多優點。(I feel I have a number of good qualities.)
4我能夠做事與大部份人的表現一樣。(I am able to do things as well as most other people.)
5我認為自己沒有什麼可以值得自豪。(I feel I do not have much to be proud of.)
6有時我覺得自己沒有用處。(I certainly feel useless at times.)
7我覺得自己是個有價值的人，至少與其他人有一樣的價值。(I feel I am a person of worth, at least on an equal plane with others.)
8我希望我能夠給自己多一些尊重。(I wish I could have more respect for myself.)
9總而言之，我是較傾向覺得自己是一個失敗者。(All in all, I am inclined to feel that I am a failure.)
10我用正面的態度看自己。(I take a positive attitude toward myself.)
以上列句子形容你對自己的感受：
1很同意
2同意
3不同意
4很不同意分數
歡迎留下答案和聯絡，計算結果將會電郵予你。

彭佐錯視(Ponzo illusion)

1913年，意大利心理學家彭佐(Mario Ponzo)提出兩條相同長度的黃線，但是看起來上方的黃線較長，主要關鍵在於從下到上延伸的鐵軌，鐵軌劃得非常有遠近距離的感覺，而上方的黃線放在較遠的鐵軌，因此大腦判斷該黃線是放在較遠的鐵軌上，實際長度應該比較長，放在下方的黃線則因為比較靠近]，所以沒有放大的效果。

赫林錯視(Hering illusion)

1961年，德國生理學家赫林(Ewald Hering)提出赫林錯視，即兩條平行線因受斜線的影響呈彎曲狀。

霍爾蘭六邊形(Holland Hexagon/Holland Codes)

霍爾蘭六邊形(Holland Hexagon/Holland Codes)，又名霍爾蘭職業類型論，是由美國心理學家約翰·霍爾蘭(John L. Holland )發明，主要應用於生涯規劃及職業輔導，藉以協助受測者了解自己人格特質，選擇能反映個人人格特質的職業。
六大工作技能 (RIASEC):
實務型(Realistic) - 工具，機械，自然，物理
科學型(Investigative) - 分析，調查，觀察，邏輯
藝術型(Artistic) - 創作，想象，感性，直覺
服務型(Social) - 合作，協助，訓練，護理
管理型(Enterprising) - 領導，談判，企業，策略
行政型(Conventional) - 組織，系統，數字，精確

七宗罪

六世紀末的格列高里(Gregory)教皇把所有罪分成七項，他說一切人所犯的罪都可以分為七類：驕傲、憤怒、妒忌、不貞潔、貪食、懶惰和貪婪。雖然聖經中沒有任何一段經文同時提及這些罪惡，但卻分開在很多地方判定它們是罪。湯馬士阿奎那(Thomas Aquinas)和大多數的偉大神學家都同意這個說法，因此，這些罪便成為道德神學的一部份了。
1驕傲(Pride)　
經文：箴16:18；16: 5；29: 23　　
第一項是驕傲，它幾乎是所有其他罪惡之前首先形成的一種心理和道德狀態。所有的罪都是不同形式的自私，而驕傲就主要地帶著過份的自高，自我陶醉於優越感中。上帝所憎惡的驕傲並不是自尊，也不是適度的個人尊嚴，而是一種過份的自高，這種傲慢的態度令上帝和人都感到可憎(詩101:5)。　　
驕傲可能有各種不同的形式，但都是從人類狂妄自大的心中發出來的，其中包括了形貌、種族、事業、社會地位等，甚至連靈性方面也有。
2憤怒(Wrath)　　
經文：詩37: 8；太5: 22；箴16: 32　　
憤怒是人的一種最糟的罪，每一個人都可能會犯這一項罪。小嬰孩會大發脾氣而損失掉一餐美味的食物；小孩子突然發脾氣弄到一家不寧；太太發脾氣會引起頭痛病；丈夫發脾氣會失掉胃口。家中的每一份子會受到憤怒的害處，並且無一倖免。總括來說，憤怒使人心中生出怨恨，使家庭不和，使社會紛擾，使國家混亂。　　
當然，有一種憤怒是上帝所嘉許的，這就是我們必須對周圍的腐化和不道德的罪發出正義的憤慨。　　
如何克服這項破壞性甚大的罪呢？第一，我們必須先去除怒火的意志，認識到它確實存在於我們之中，並且也明白它在上帝的眼中和在你的眼中都是罪惡。第二步，我們必須對上帝承認這怒火的罪惡，並懇求祂赦免我們的怒火和壞脾氣的罪。
3妒忌(Envy)　
經文：伯5: 2；箴14:30　　
妒忌可以毀壞名譽、分裂教會，甚至引起殺機。它可以縮小我們的朋友圈子，毀掉我們的事業和妨礙我們的屬靈長進，它甚至可以殺害一個人。切記：「在何處有嫉妒分爭，就在何處有擾亂，和各樣的壞事。」
4不貞潔(Lust)
經文：箴六6:32-33　　
不貞潔的罪在開始時似乎並不很醜毒，它以美好、勻稱和令人喜歡的偽裝姿態出現，一點也不令人反感，甚至有人認為「這是人的天性」，其實撒但就是喜歡扮成光明的天使，讓最剛強的人也失足跌倒。　　
不貞潔是罪惡中最可憎惡的一種，因為它扭曲了上帝給人的一種寶貴恩賜-人性的愛，而把它拖落到獸性的水準。
5貪食(Gluttony)　　
經文：路12:18-19；申8: 3　　
貪食是七項致命的罪惡之一，初期教會的領袖們把它與驕傲、妒忌和不貞潔並列一起，這是一項我們大多數人都會犯的罪，但卻甚少人提及它。為甚麼我們說貪食是一個罪呢？因為它是物質主義的表現，它譏笑正義的節制，嘲侮自制和端莊，它高叫「吃呀！喝呀！快樂呀！因為我們明天要死了」，它不留位置給神，也絕不想到永恆。
6懶惰(Sloth)
經文：箴19: 15；21:25　　
懶惰的定義是「不高興動或勞動，怠慢，閒散和沒精打彩」，用神學上的說法，懶惰不單是指靈性方面的懶散，也包括我們在實踐基督教教義時的冷淡和不夠積極。懶惰是機會的毀壞者，在耶穌所舉有關十個童女的比喻中，其中的五個童女並不是不道德、欺騙或撒謊，而祇是懶惰。
7貪婪(Greed)　　
經文：提前6: 10；可8: 36　　
貪婪可以說比所有其他的罪孕育更多的邪惡，許多人在貪念的驅使下而去搶劫、謀殺等便是最好的例子，貪慾也是在伊甸園中最先萌芽的惡毒罪惡之一，聖經中另外也有不少貪婪的例子，如：巴蘭、猶大等。

眼動心身重建法(Eye movement desensitization and reprocessing, EMDR)

1歷史(Client history)

在第一個階段，要評估患者是否適合接受此一療法，及訂出合理的治療目標和可能的療效。

2準備(Preparation)

為患者預備好進入重溫創傷記憶的階段，教導放鬆技巧，使患者在療程之間可以獲得足夠的休息及平和的情緒。

3評估(Assessment)

用已發展出的「SUD(Subjective Units of Disturbance)量表」，評估患者的創傷影像、想法，和記憶為何，分別出何者嚴重，何者較輕。

4敏感遞減(Desensitization)

實際操作動眼和敏感遞減階段，以逐步消除創傷記憶。

5植入(Installation)

以指導語對患者植入正向自我陳述和光明希望，取代負面、悲觀的想法以擴展療效。

6觀照(Body scan)

把原有的災難情況畫面，和後來植入的正向自我陳述和光明想法，在腦海中連結起來，虛擬練習「以新的力量面對舊有的創傷」。

7結束(Closure)

準備結束治療，若有未及完全處理的情形，以放鬆技巧、心像、催眠等法來彌補，並說明預後及如何後續保養。

8再評估(Re-evaluation:)

總評療效和治療目標達成與否，再訂定下回治療目標。

夏皮爾(Francine Shapiro)

1995年，美國心理學家夏皮爾(Francine Shapiro)眼動心身重建法發展(movement desensitization and reprocessing, EMDR)。

美國心理學會、國際創傷硬激研究協會以及大英聯合國衛生署已經正式認可眼動心身重建法為治療創傷壓力症候群(PSTD)有效的方法。

大衛‧芬查(David Leo Fincher)

1992 異形3Alien3

1995 七宗罪Se7en

1997 心理遊戲The Game

1999 搏擊會Fight Club

2002 房不勝防The Panic Room

2007 殺謎藏Zodiac

2008 奇幻逆緣The Curious Case of Benjamin Button

2010 社交網絡The Social Network

艾賓浩斯錯覺（Ebbinghaus illusion）

德國心理學家赫爾曼·艾賓浩斯提出一種對實際大小知覺上的錯視。

在最著名的錯覺圖中，兩個完全相同大小的圓放置在一張圖上，其中一個圍繞較大的圓，另一個圍繞較小的圓；圍繞大圓的圓看起來會比圍繞小圓的圓還要小。

焦點解決治療(Solution focused therapy, SFBT)

70年代主要由史提夫·狄世沙(Steve de Shazer) 及燕素·金柏(Insoo Kim Berg)夫妻發展

5組問句

 1面談前的改變(Pre-session change questions)

2例外情境(Exception Seeking Questions) 指問題不呈現的時刻或困難舒緩的時候

3奇蹟問題(The miracle questions) 指邀請案主想像問題不再困擾的情境

4刻度問題(Scaling Questions) 指以數字為基礎，讓案主清楚界定問題

5應付問題(Coping questions) 指找出案主面對困難時的應付方法

黃金定律

1如無破損，且由得他(If it ain't broke, don't fix it.)

2知其可行，宜乎多做(If it works, do more of it.)

3知其不可行，切莫再試，宜棄舊立新(If it doesn't work, do something different.)

托馬迪斯效應 (Tomatis effect)

1947年，法國耳鼻喉醫生托馬迪斯(Alfred A. Tomatis)為受到職業噪音傷害者開始了Audio-Psycho-Phonology, A.P.P.的研究，發現「嘴巴發出的聲音 ，其實只能重現耳朵所聽到的」。

1958年，托馬迪斯於比利時布魯塞爾獲得科學研究金牌獎的榮譽。

《社交網絡》(The Social Network)

改編自2009年暢銷小說《Facebook：性愛與金錢、天才與背叛交織的祕辛》(The Accidental Billionaires: The Founding of Facebook, A Tale of Sex, Money, Genius, and Betrayal )，描述Facebook創辦人馬克·朱克伯格(Mark Zuckerberg)以一個哈佛學生的身分，創辦了改變全球網絡通訊的社群網站臉書。

朱克伯格是美國《時代》(TIME)雜誌2010年「年度風雲人物」(Person of the Year)，哈佛大學電腦和心理學學生。
2004年，朱克伯創辦僅限於哈佛學院學生的社交網站Facebook後輟學。
2006年9月11日起，任何用戶輸入有效電子郵件位址都可申請。
2008年，《福布斯》(Forbes)「全球富豪榜」(The World's Billionaires)第785位(全球最年輕的逾十億美元富翁)。
2010年7月，Facebook擁有超過5億活躍用戶。
2010年，《福布斯》「全美四百大富豪榜」(400 Richest Americans)第35位。

產後抑鬱症(Postpartum depression, PPD)

A癥狀
1緊張、疑慮、內疚、恐懼等
2極少數嚴重的會有絕望、離家出走、傷害孩子或自殺的想法和行動
B生理因素
婦女在懷孕時，內分泌的變化，雌激素升高，孩子出生後，雌激素迅速下降。
C心理因素
包括太擔心孩子，無法應付產後忙碌的生活，不能接受自身的角色變化等。

斯特魯普效應(Stroop effect)

1935年，實驗心理學家史楚普(John Ridley Stroop)所提出的著名的發現之一，指出環境刺激物理的各項特徵，如果相融，則會使辨識加速，反應時間縮短；但若互不相融，則會造成干擾，使反應時間拉長。
當測試者被要求說出某個顏色和其字面意義不符的詞語時，被測者往往會反應速度下降，出錯率上升。

搭電梯

我敢肯定，香港人搭電梯最愛按掣，稍候電梯未至，緊張的阿 Q們便狂按，以為這樣會快些。
其實系統均以第一下為準，不因「催命指」而改變運作速度，只會愈按愈煩躁。
理智告訴我們：世間一切該來時還是會來的，急什麼？(李碧華)

資訊戰爭

《第四戰爭》是《金錢師●卷三》，黃洋達第四天窗之作。

內容關於資訊戰爭。

「人民情報局」被扳動……

甘倩怡復出之作，委實出色。

關於韓國內容，略欠生動。

但，金錢B補足一切。

PS利志達繪畫的紅色封面，極之矚目。

「局外篇：讓笑點改寫植物一樣的人生」會否是黃洋達婚後的自白？

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死神的聖物(Harry Potter And The Deathly Hallows)

死神的聖物

1接骨木魔杖

2重生石

3隱形斗篷

《哈利波特：死神的聖物 1》(Harry Potter And The Deathly Hallows: Part 1)是哈利波特系列電影結局的上集，是原著的1-24章，以魔杖製造師(The Wandmaker)作段落。

《哈利波特：死神的聖物 2》應該由貝殼居(Shell Cottage)開始，是原著的25-36章，已當選2011年最令人期待的電影，2011年7月14日公映。

偵探小說的要素

1兇手(whodunit)

2動機(whydunit)

3手法(howdunit)

漸進放鬆技巧(Progressive Relaxation Technique)

漸進放鬆法教我們怎樣鬆弛身體四個主要的肌肉群，首先是手和臂，接著是頭和頸肩，然後是胸、腹和背，最後是腿和腳。

A手和臂
1在椅上舒服地坐下，或臥在床上，然後將手放在兩旁，腳微微分開，將注意力集中在「放鬆」
2將注意力集中在用力的拳頭，緊握拳頭
3放鬆拳頭，感覺很放鬆，體會緊張和放鬆的對比感受
4舉起兩個拳頭、放鬆，感覺一下鬆弛的感受。舉起雙手，緊握拳頭、曲手，注意由前臂到二頭肌緊張的感受，放下手、放鬆、完全鬆弛，體會緊張和放鬆的對比感受

B頭和頸肩
1將注意力集中在頭、頸及肩膊，它們是最重要的肌肉群，將注意力放在頭部，皺起眉毛，盡量揚起，保持數秒，放鬆，放平它，想像整個額頭都是平滑的，放鬆，再次，皺起眉頭，盡量上揚，放鬆，額頭像絲一樣平滑，閉上眼睛，用力閉眼皺鼻，保持著，放鬆
2咬緊牙齒，注意整個下顎都緊張起來，現在放鬆，當下顎放鬆，唇會微微張開，體會一下下顎緊張和放鬆的對比感受
3將口唇向外伸出成「O」型，盡量伸出，保持數秒，放鬆，享受一下放鬆的愉悅，唇感到溫暖和放鬆，前額、頭、眼睛、上顎、舌頭及唇都放鬆
4將頭盡量向後仰，注意頸部緊張的感覺
5將頭轉向右邊，緊張的感覺轉到另一位置，將頭轉向左邊，將頭轉向中間、向前，好像下顎要觸碰胸前一樣，感到喉部和頸都緊張，將頭放鬆到舒服的位置，讓這種放鬆的感覺加深，再注意這些緊張的部位是那麼鬆弛
6聳高雙肩，好像有兩條繩子從天花板吊下來的在拉著一樣，將頭向下，放在兩肩之間，體會緊張的感覺，放鬆，讓肩膊下墜鬆弛，感到喉、頸和肩都放鬆

C胸和腹
1深深地吸一口氣，將注意力集中在心胸間，肺儲滿氣，腹部突出，保持摒氣，收緊胸部肌肉，現在慢慢用口呼氣，速度要盡量平緩，繼續正常地呼吸，再深深吸一口氣，保持屏氣，感到胸部肌肉緊張，現在將氣吹出，再自然地呼吸，在以下三十秒，慢慢地呼吸，平靜、溫暖和放鬆的感覺偏佈全身
2用力收緊腹部，盡量將肚子縮進去，保持收緊，放鬆，體會腹部收緊和放鬆時的對比感受
3將手放在腹部，深深地吸氣，伸張肚子，將手推向外，保持著、放鬆
4注意深呼吸怎樣可以令身體更加放鬆，將胸部突出，雙肩向後，收緊背部肌肉，放鬆、保持平靜，放鬆的暖流暢通全身

D腿和腳
1放鬆大而有力的腿部肌肉。
2收緊雙腿及雙臀，將腳跟盡量壓在地上，讓肌肉緊張起來，放鬆，體會緊張和放鬆時的對比感覺。
3腳跟盡量下壓，收緊雙腿及雙臀，保持著，放鬆。
4腳趾向下時令小腿緊張，收緊時不要用力太猛而令腳抽筋，保持著，放鬆，讓鬆弛的感覺佈滿小腿。
5將腳趾向下揚，再令小腿緊張，保持著，放鬆，小腿感到很鬆弛
6跟著將腳趾盡量上揚，向著臉部，令腳緊張起來，保持腳趾上揚緊張，放鬆，令腳鬆弛，體會緊張和鬆弛的對比感受
7靜靜坐著，讓放鬆的暖流遍佈全身，身體更加放鬆8
放鬆腳、腳跟、小腿、膝、大腿和雙臀，讓鬆弛的感覺佈滿腹、背、胸，感覺到手、手臂和肩也深深地放鬆，安祥和放鬆的感覺伸展到頸、下顎和臉部肌肉，深深吸氣，保持屏氣，慢慢呼氣，一會兒後慢慢張開眼睛，你會覺得安穩和精神

生物節律(Biological rhythm)

1:00 膽排毒

2:00惰性最高

3:00肺排毒

5:00大腸排毒

6:00尿液體積最高

7:00小腸排毒

9:00睾酮最高

11:00尿酸最高

13:00體溫最高

14:00心跳最高

18:00血壓最高

21:00淋巴排毒

23:00肝排毒