生物節律(Biological rhythm)

1:00 膽排毒

2:00惰性最高

3:00肺排毒

5:00大腸排毒

6:00尿液體積最高

7:00小腸排毒

9:00睾酮最高

11:00尿酸最高

13:00體溫最高

14:00心跳最高

18:00血壓最高

21:00淋巴排毒

23:00肝排毒