Friday, July 31, 2015

特辣黑(Terah)兒子

1亞巴郎(Abram )
2納曷爾(Nahor)
3哈郎(Haran)

Monday, July 27, 2015

諾厄兒子

1閃(Shem)
2含(Ham)
3耶斐特(Japheth)

Friday, July 24, 2015

哈諾客(Enoch)

加音認識了自己的妻子,她懷了孕,生了哈諾客。加音建築了一座城,即以他兒子的名字,給這城起名叫「哈諾客。」(4:17)
哈諾客時與天主往來,然後就不見了,因為天主將他提去。(5:24)
默突舍拉(Methuselah)
拉默客(Lamech)
諾厄(Noah)

Monday, July 20, 2015

基本情緒(primary emotions )

1生氣/敵意(Anger)
2害怕/悔恨 (Fear)
3悲傷(Sadness)
4厭惡(Disgust)
5高興(Joy)

1980年,普洛特契克提出基本情緒(primary emotions)
http://tojerome.blogspot.hk/2009/02/robert-plutchik.html


電影Inside Out請來Paul Ekman作顧問。


Friday, July 17, 2015

情緒輔導(Emotion Coaching)

1察覺孩子的情緒(Be aware of a child’s emotions)
大人們必須先學會察覺自己的情緒,才能在孩子身上察覺情緒。當人可以察覺情緒時,對於情緒輔導就有了充分的準備。情緒的表現包括:忿怒、憂傷、興奮等。

2體認情緒的教養功能(Recognize emotional expression as an opportunity for intimacy and teaching)
把孩子負面的情緒表現視為實行同理心、與孩子建立親密關係、以及教導孩子處理情緒的良機。千萬不能以漠視的態度來面對。

3以同理心傾聽(Listen empathetically and validate a child’s feelings)
此步驟為情緒輔導過程中最重要的一步。傾聽不單只是用雙耳,更要利用雙眼去觀察孩子情緒的表徵﹝例如:肢體動作、面部表情﹞。

4幫助孩子表明情緒(Label emotions in words a child can understand)
就是當孩子情緒受到刺激時,幫助他們去描述﹝形容﹞這情緒。也就是讓孩子能以正確的言辭來表達他們的感受。

5解決問題並設定規範(Help a child discover appropriate ways to solve a problem or deal with an upsetting situation)
當孩子以不適當的方式表達負面情緒時,父母必須對不適當的行為予以規範,並且指導孩子思考一些較適當的方法來處理負面的情緒。

好個性勝過好成績:高EQ小孩的教養秘訣(The Heart of Parenting:Raising an Emotionally Intelligent Child)

Monday, July 13, 2015

約翰.高德曼(John Gottman)

教養作風
1忽視型父母(Dismissing Parent )
2反對型父母(Disapproving Parent)
3放任型父母(Laissez-Faire Parent)
4輔導型父母(Coaching Parent)

The Heart of Parenting: Raising and Emotionally Intelligent Child

Friday, July 10, 2015

表情(expressions)

1 真表情(Macro expressions)
指持續½-4秒,配合語言及聲線的表情。

2 微表情(Micro expressions)

3 假表情(False expressions)

4 偽表情(Masked expressions)

Monday, July 06, 2015

面部微表情(Micro-momentary facial expressions)

1966年,哈格德(Haggard)與艾薩克斯(Isaacs)在研究中,將影片一幀一幀的分析,以觀察非語言溝通,提出面部微表情(Micro-momentary facial expressions)。


Haggard, E. A., & Isaacs, K. S. (1966). Micro-momentary facial expressions as indicators of ego mechanisms in psychotherapy. In L. A. Gottschalk & A. H. Auerbach (Eds.), Methods of Research in Psychotherapy (pp. 154-165). New York: Appleton-Century-Crofts.

Friday, July 03, 2015

保羅·艾克曼(Paul Ekman)

1972年,美國心理學家保羅·艾克曼(Paul Ekman)提出基本情感。
1憤怒(anger)
2厭惡(disgust)
3恐懼(fear)
4快樂(happiness)
5悲傷(sadness)
6驚訝(surprise)
7輕蔑(contempt)

Wednesday, July 01, 2015

《人與動物的情感表達》(The Expression of the Emotions in Man and Animals)

1872年,達爾文(Charles Darwin)在《人與動物的情感表達》(The Expression of the Emotions in Man and Animals)中,提出面部表情具有普世性的先驗語言:
1快樂(happiness)
2驚訝(surprise)
3害羞(shyness)
4厭惡(disgust)
5憤怒(anger)
6悲傷(sadness)