壓抑(repression)

壓抑指的是把對自己有威脅或痛苦的想法和感受，通通壓到意識(conscious)之外。

有時候，我們突然變得很難過或很生氣，一時之間我們也不明白是為什麼，可能是因為過去被壓抑的經驗。